Шиповник помогает детям при авитаминозе

10. May 2017, 00:00

Авитаминоз в весенний период может вызывать простудные заболевания у ребенка, но успешно бороться с авитаминозом помогает настоящее чудо средство – плоды шиповника. Это абсолютный лидер среди богатых витамином С растений. Подробнее о пользе шиповника, рассказывает педиатр Герда Лиелаусе.

Как известно, витамин С защищает наш организм от различных инфекций, и помогает укрепить иммунную систему. Многие родители используют плоды шиповника как главное лекарственное средство во время простуды у ребенка.

Какая польза от чая из шиповника?

Чай из этого полезного растения является поливитаминным. Его действие разнообразно: он тонизирует, регенерирует, борется с различными воспалительными процессами, а так же хорошо влияет на кровообращение. Шиповник стимулирует обмен веществ, хорошо влияет на легкие, а так же на нервную и сердечную системы.

Приготовление чая из шиповника

Плоды шиповника обливают кипящей водой, после этого оставляют плоды на 30 минут до 7-8 часов. Лучше всего использовать термос, так как он дольше сохраняет тепло. Дети могут пить такой чай, но нужно учитывать возраст. Детям после трех лет, в чай можно добавить мед, а взрослые могут его пить с сахаром или вареньем. К такому чаю можно добавить лимон, но только ребенку старше трех лет. Но если у ребенка были какие-либо заболевания поджелудочной железы, лучше обойтись без лимона.

Готовим отвар из шиповника

Отвар из шиповника хороший «доктор» при различных заболеваниях, при лечении которых необходимо повышение иммунитета. Его назначают также при лечении дефицита витаминов С и Р, и в случаях заболевания печени, желудка, атеросклероза, и повышенного давления. Будьте внимательны! Помните о том, что лечебной дозой является только та, которую назначил врач!

Отвар готовят на водяной бане. Две столовые ложки плодов шиповника кладут в стеклянную банку, и обливают двумя стаканами кипящей воды. После этого, банку кладут в кастрюльку с кипящей водой, через 15 минут ее вытаскивают, охлаждают до комнатной температуры, при помощи марли избавляются от осадка, и отвар готов!

Приятного чаепития!

Мамин Клуб