Открыта дополнительная группа занятий йогой для мам с малышами!

Открыта дополнительная группа занятий йогой для мам с малышами!

17. Dec 2018, 17:09 Мамин Клуб Мамин Клуб

Школа родителей Маминого клуба приглашает на йогу для мам с малышами - и поскольку свободные места в первой группе быстро закончились, то мы открыли дополнительную!

Йога для мам с малышами - это специальная программа для мамочек  для скорейшего восстановления после родов.

Асаны  Хатха-йоги помогут

  • нормализовать  гормональный фон,
  • поддержать лактацию,
  • вернуть тонус мышцам живота,
  • укрепить спину,
  • улучшить пищеварение,
  • сбросить вес.

И самое главное -  ваш малыш находится рядом с вами. И вы без отрыва от производства можете спокойно заниматься собой!
А кроха в компании других карапузов  и рядом с мамочкой отлично проведет время!

О тренере

Татьяна Цветкова педагог, сертифицированный  специалист по хатха-йоге, йоге для беременных, постнатальной и женской йоге, доула.
Мама троих сыночков.

20141005183641-18432.jpg

Для меня йога – это жизнь, это, то, что я чувствую и как я отношусь к себе и другим людям. Йога делает меня добрее и терпимее. Йога дает возможность остановиться в нашем бешенном мире и осознать, как же хорошо жить здесь и сейчас. Йога учит, что в жизни есть цель, и в этом смысле все, что мы делаем, и есть йога.

Я счастливая жена и мама. Пришло время поделиться своим опытом и знаниями с будущими мамами на йоге для беременных, помочь молодым мамочкам восстановиться после родов на йоге "Мама + малыш" и дать задел для здорового и счастливого детства на детской йоге. До встречи в Мамином Клубе!

ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ

Занятия проходят:

По четвергам с 13:00 до 14:30

Продолжительность: 1 час 30 минут

Плата за занятие: € 10 (абонемент на 4 занятия € 35)

Форма одежды: удобная

Адрес: ул.Виландес, 1 (вход с ул.Элизабетес), 1ый этаж

Отзыв о занятиях читайте здесь

20181204171334-45680.jpg