07.05 11:00-13:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Привет!
Вот уже и четверг! Давайте начнём сегодняшний день с песенки Доминика Джокера *Если Ты со мной*. Красивое, нежное видео.
А поговорим о том, кто виноват, когда мы срываемся на детях?! Когда кричим на них...?
Кто в этом виноват, наша несдержанность?
Раздражённость из-за чего-то, усталость?
Многие психологи утверждают, что следует выйти из комнаты, вздохнуть, досчитать до 10, и тогда зайти в комнату обратно, и поговорить с ребёнком. А если ребёнок не идёт на контакт?
Много есть советов, но не всегда они срабатывают!!! Это факт!
Как вы успокаиваете ребёнка? Давайте делиться опытом и советами!
Аня
Веди болталку лучше всех
и получи приз!
Смайлик из Smiley Family!
Смайлик - универсальный подарок для любого возраста по любому поводу!
Написать, в какой день вы хотите вести болталку, можно по этой ссылке!
Пол яблока слопала уже. Могу еще половинку.
пей больше, тогда есть меньше хочется..
Ну совсем засада 😃
рис чай яблоко усё
неа и кофе нельзя
вот увидишь! 😃 🤣
А кофе можно?
ага. Посмотрим через девять дней! 🤣
Зато худыыышками модельками будем !
Блин 😃
нет, нельзя. только без молока. и без сахара 😛
Тяжко, ужасссс
Еще планирую съесть микс из шпината, капусты и зелени политый греческим йогуртом и посыпать все приправой...
мне чай с молоком, без сахара, можно?а
Сегодня уже съела творог с йогуртом, овощной суп( маленькую порцию) и сок томатный.
как сказала Ф. Раевская..." НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ" 😛 😃
А я с желанием вписаться в положенные 1000 ккал. и одновременно желанием слопать таки чего-нибудь вкусненького даже десерт низкокалорийный придумала! Купила творог обезжиренный и полила его йогуртом шоколадным- вкуснотааа!
ждём отчёта! А я хочу волшебную таблетку чтоб похудеть! ну кг 20 сбросить бы
Что ты сегодня кушала?
Нууу, тут сам себе хозяин.
Если придерживаться всего и в дальнейшем, то ничего не вернется. А если эти девять дней ни-ни, а потом есть тазиками, то протамс, все вернется вдвойне