Добрый день. Вот за спиной осталась очередная неделя и мы ещё ближе к появлению нашего ребенка на свет.
До родов осталось 15 недель.
Живот растёт не по дням а по часам. Начала надевать пояс. Ребенок имеет уже свой режим утреннего подъёма рабочим дням в 5.20, а в выходной в 6.20.... даёт мне поспать. Утро мы начинаем с икоты. Недолгой, но все же.
А мое утро начинается с приема железа. В эту беременность очень хорошо держатся показатели,что гемоглобина, что ферритин. В первую всегда практически держалось на нижней границе или же уходила ниже. Тогда принимала тотему, а в эту уже другой препарат. Так же магний днём жидкий, а на ночь таблетки. Никаких комплексов витаминов для беременных.
Слежу очень за своим питанием - в первую беременность набрала 32 прекрасных килограмма, которые ушли за первый месяц.
Также очень актуальный для меня сейчас вопрос - растяжки, которые пошли по первым. Смазываю маслом, эффект есть.
Изжога началась в этот раз раньше, пока что спасаюсь молоком и боржоми.
Ещё очень важен для меня дневной сон. Обязательно надо спать ложиться, так как встаю я рано, собираю мужчин на работу и в садик. За сутки выходит около 12-14 часов сна.
Развитие ребенка: что говорит календарь:
Ребенок обладает следующими «умениями»:
сжимает ладошки в кулачки;
вовсю гримасничает;
трогает пуповину, стенки матки, свое лицо;
двигает руками и ногами, а также он чувствует все мои эмоции.
На это неделе посетила Завтрак мамочек в Spice Home. Был вкусный завтрак, были уголки игры для детей, знакомства с продукцией участников, лотерея. Было интересно и была достаточно хорошая явка, но я не была до конца - надо было ехать по делам. Подарочки приятные не только от организаторов, но и от участников!
В четверг я посетила йогу для беременных у Татьяны и лекцию у Натальи про приданое для новорожденных.
На йогу я собиралась много лет, но вот только беременная вторым ребенком собралась.
Попала к замечательному тренеру Татьяне. Два часа пролетели как пара минут! Очень познавательное, увлекательное и позитивное занятие. Я слегка переживала, что новичок в йоге, но это прошло через три минуты после начала занятия. Основная задача йоги для беременных - научиться контролировать свое дыхание, расслабляться, держать баланс тела. Очень важные навыки во время родов. В конце занятия мы танцевали. Очень рекомендую всем посетить хотя бы один раз Татьяну в МК - вы будете возвращаться!
После йоги я пошла на лекцию к Наталье про приданое для новорожденных. Да-да - несмотря на то, что мамой буду во второй раз - мне это актуально, интересно, так как постоянно что-то появляется новое. Оглядываясь назад, я понимаю что мне чего-то не хватало для уюта для ребенка, при этом было много чего лишнего не только в одежде. Глаза же все хотят, в магазинах продавцы рассказывают, как все нужно и необходимо, а по факту не пригодится никогда.
А одежды какой выбор? Нереально много и все такое нужное, красивое. Все надо и все хочу. После лекции у меня все по полочкам и порядок. Теперь точно знаю, что мне нужно для первых месяцев жизни ребенка, что взять в роддом с собой не только для ребенку, но и мне. Так как сумку я планирую собирать на 33-35 неделе - тогда я и озвучу полный список своего чемоданчика и того, что будет дома.
Свой список я озвучу позже, но скажу точно что я буду сейчас вязать (пытаться): такую большую-большую "шапку" для малыша, как кокон, чтобы он мог поместиться вовнутрь.
А какие витамины вы пьете во время своей беременности?
Пользуетесь ли маслами от растяжек?
Посещаете ли занятия для беременных?