ВИДЕО: Лёгкая беременность и роды

Беременность - это время, когда о себе нужно заботиться по-особенному и это требует много сил. Будущие мамочки устают быстрее, это известно всем. А вы знали, что гимнастика помогает не только поддерживать себя в форме, но и в процессе родов?

СМОТРИ ONLINE-ТВ  www.maminuklubs.lv

Всё должно быть в рамках нормы, не нужно преувеличивать и нужно знать, когда и что можно начинать делать во время беременности!

Гость студии: дула Катрина Пуриня

А также учитель рейки Илзе Павасаре

- Как во время беременности чувствовать гармонию с собой?

- Что даёт медитация во время беременности?

- Как гимнастика может помочь во время родов?

- Что такое йога для беременных?

- Зачем делать массаж во время беременности?

Ответы на эти и другие вопросы вы получите прямом эфире

Ведущая: Кристине Вирсните