Какой завтрак полезен для беременных?

Какой завтрак полезен для беременных?

25. Mar 2010, 02:00

Ученые из Северной Каролины выяснили, что нужно есть на завтрак беременным женщинам, чтобы положительно повлиять на умственное развитие малыша.


Они советуют есть женщинам на завтрак яичницу с беконом. Вещества, содержащиеся в этом блюде, способствуют развитию отделов мозга, отвечающих за память и процесс запоминания.

 

А вот некоторые продукты нужно исключить из рациона питания, так как они могут негативно повлиять на развитие малыша. Прежде всего, это касается таких видов рыбы, как рыба-меч, королевская макрель и лофолатилус.

 

А какие продукты вы исключили из своего рациона?

 

Источник: http://mama.passion.ru

 

Екатерина

narina narina 25. Mar 2010, 13:17

специально ничего не исключала,если что-то и хотелось из "вредного",тогда маленький кусочек,
а так на завтрак была или овсянка,или йогурт с льняными семечками,или просто ржаной хлеб с маслом.😀
иногда,конечно,и омлет ,но я к яйцам равнодушна 😀

25. Mar 2010, 11:36

Я не против яиц с беконом, для меня это обычный завтрак, хоть и не очень полезный.

25. Mar 2010, 10:05

[e[ jaichnichu mi ne ljubim kushatj sejcas,a vot ribnie byrgeri uze 2-uju nedeljku idut na Uraaaaaa pljus zelenenjkij salatik

25. Mar 2010, 09:38

jekaterinaf , про буша насмешила 😀
а так ем все что хочу

25. Mar 2010, 09:27

😀 Луиза, теперь мы знаем ЧТО ела мама Дж.Буша на завтрак! Действительно, влияет на умственное развитие, только не понятно в какую сторону! 😀 😀