С какого срока беременности стоит посещать курсы для подготовки к родам?

27. Aug 2017, 00:47

С какого срока беременности стоит посещать курсы для подготовки к родам?

Рассказывает психолог Аликa Сорокина:

Я уверена в том, что курсы нужно посещать с 15-20 недели беременности. Потому как готовность к родам - это не только знать, то есть получить интеллектуальную информацию. Готовность к родам это уметь!

Если прочитать инструкцию о том, как водить машину, то это не значит, что можно сесть и поехать. А для того, чтобы превратить знания в умения, нужны время и тренировка.

Важно не просто знать как, допустим, дышать, а важно научить расслаблять свое тело через дыхание.

Важно не просто знать, как присоединяться к ребенку на схватках, важно найти свой способ это делать.

И, конечно же, для того, чтобы изменить свои ожидания роды – боль, на роды - творческая работа. Нужны и время, и помощь специалистов.

Получить качественную информацию - это еще не значит быть готовой к родам и тем более готовой к материнству.

Эта важная, но очень маленькая часть. В родах эмоциональное состояние женщины на 80% гарантирует успех.

Если будущая мамочка осознает, что происходит с ней и малышом, если она умеет помочь себе и ему, то роды пройдут быстро и легко.

Но, мои дорогие беременюшки, роды это только начало очень долго пути - пути родительства.

Мамин Клуб