Жизнь после родов: сложно ли оставаться женщиной?

Жизнь после рождения ребенка (первого, второго… четвертого)  всегда меняется. И самое сложное – это научиться жить по новым правилам. Вопрос только в том, кто эти правила пишет, кто диктует и кто-кому-что должен.

Смотря на окружающих меня мам, есть чему учиться и есть чему ужаснуться. Учиться всегда хочется балансу, который находят женщины. Баланс –  один из ключей счастливой жизни. Вопрос только, как найти этот баланс…и хочет ли женщина его найти?

Здоровое тело обладает врожденной мудростью. Плохое самочувствии, настроение и болезнь— не случайные явления. Это информация о том, что нам пора изменить свои взгляды на жизнь.

Большинство из нас живет в постоянном состоянии дисбаланса. Дисбаланс — это неестественное состояние для человека, которое приводит к апатии, невежеству, постоянной критики и комплексам.

Где то я прочла, что существует некий разум, благодаря которому колесо жизни вращается легко и свободно. Нет необходимости в особом питании, в специальных упражнениях или курсах. Не надо придумывать какие-то особые детали, проблемы, трудности для жизни. Надо просто жить и увидеть простое в сложном…Одним словом не заморачиваться и постараться быть адекватным.

Но все по порядку…

Вдохновение

Беременность и рождение ребенка всегда приурочено с получением новой информации. Кто-то ее черпает из книг, кто-то из глянца, кто-то сидит на форумах. Сколько книг  и статей вроде «Мой малыш»  прочла ты?

Одна моя знакомая, новоиспеченная мама,  спросила меня,  какие книги читаю я для воспитания детей. Книгу жизни.

Никакая книга и совет в интернете не ответит вам точней на вопросы воспитания, чем ваша собственная интуиция. Но интуиция возможна только там, где есть баланс.

Я не призываю вас не читать, я говорю о том, что не примеряйте на себя чужую жизнь. Советы хороши в анализе, а не в тупом повторении.

Только наивная или ленивая мамаша будет слепо следовать рекомендациям книг. Следуйте чувствам, которые живут где посередине разума и сердца.

Есть две явно выраженные категории мамочек: постоянно задающих себе вопрос хорошая ли я мать, и женщины, у которых напрочь отсутствует материнский инстинкт. Нет, это вовсе не значит, что она бросит своего ребенка. Просто она его родила кому то, потому что так надо или пора. Так вот, ни одна и не другая не найдут в жизни баланс, до тех пор пока не поймут, что только у счастливых матерей счастливые дети.  

Имидж

Как должна выглядеть молодая мама…тут споров много, ответа только два: либо красотка, либо курица-наседка.

Я категорически не согласна, что молодая мама не может быть красивой. Красота для меня – это ухоженность, опрятность и хорошее чувство меры и стиля.

 Изображенные в журналах стройные красотки с безупречным макияжем – это не миф. Есть и такие женщины. И ничего плохого в их образе  я не вижу. Я скорее на их стороне. Да, я против жестких диет во время беременности и кормления. Но это не значит, что беременность – это повод стать слоном. Набранные десятки килограмм, которые потом не скидываются годами после родов - ни что иное, как лень и пороки. Такие мамаши успокаивают себя тем, что именно они настоящие героини -  зомби с безумными глазами, лохматыми волосами, без ваксинга и лифчика при 4-ом размере груди.

Маниакальные  мамаши ходят по дому в драном халате,  оправдывают бардак  нехваткой времени и дурным голосом орут на домочадцев.

Нельзя себя запускать. Это первый шаг к самоуничтожению. Из этой ямы не выбраться.

Мы все рожали… быт, пеленки и понос – наши сослогаемые. Но как мы выходим из этой ситуации – вопрос личной самоорганизации.

Вес

Возвращаясь к теме веса, хочу лишь сказать, что наши жировые килограммы - только наши. Я тоже набрала за время второй беременности 17 кг. И скинуть последние 7, было крайне сложно. Кому то вес в 63 килограмма может показаться смехотворным, я мучилась. Я не дистрофик, но я не хотела выглядеть как тетя. Хуже всего выглядеть как тетя и когда  окружающие тебе говорят: «ну для женщины, родившей двоих детей у тебя отличная фигура».

Даже если ты и толстуха (простите, говорю как есть), постарайся быть красивой толстухой. Знаете, нет ничего хуже неопрятной толстухи.

Кожа, рожа

Самые популярные  слова о теле после родов: матка, молочные железы, гормональный сбой…

Почему не: спорт, салон красоты и правильное питание?

Когда женщина говорит, что у нее нет времени на себя - мне смешно. Не как мать, как организатор скажу одно – все зависит от умения планировать свой день. У молодых мам есть три врага: интернет, болтовня с «подругами по коляскам» и сериалы. Вот чем часто занят их день. Поэтому на все остальное времени катастрофически не хватает. Одним словом, жила себе спокойно... всё успевала. Нет, надо было на фэйсбуке зарегистрироваться).

Еще одним препятствием на пути в ухоженности принято считать отсутствие денег.

Когда у меня не было денег, волосы мне красила подруга, скраб я делал из кофе, а вместо крема смешала оливковое масло и витамины в каплях из аптеки. Женщина изобретательна и она на многое способна, надо только захотеть.

Тоже самое касается и спорта, можно просто шататься с коляской и соседками по району, а можно быстрым шагом, обмотавшись пищевой пленкой, ходить минут 60 каждый день. Ваша задача активно двигаться: регулярно, интенсивно и не меньше часа. И уж куда проще лежа перед  люлькой качать пресс.

С питанием вообще все просто, главное правило правильного питанием - правильное питание. Но для начала исключите  из своего рациона пельмени, сосиски,  крабовые палочки, хлеб и картошку. Более детально поговорим об этом  в следующем материале.

Шмотки

Молодая мама должна одеваться удобно, но привлекательно. Многие этой грани найти не могут, либо нелепые шпильки и платформы, либо драные тапки и докторские сабо.

Для многих модный лук – это слепое копирование обложек журналов. Вот насмотрелась в глянце, пошла, купила на местом рынке и звезда. Чувство вкуса можно привить, я абсолютно уверенна в этом. Но для этого необходимо время. Изучайте долго и кропотливо модные сеты и обязательно смотрите «Модный приговор на первом». Мне кажется это одно из самых важных «изобретений» в помощь женщинам. Там четко показано, как из лохушки делают мечту.

О сексе

Секса после родов НЕТ! Все молодые мамы (последующие 3-4 года) замечательным образом чувствуют себя лишь на пуховых перинах в обнимку с пультом, но точно не с мужем. Секс становится гадкой и неприличной темой. Причин много, у каждого своя: послеродовая депрессия, нельзя, устала, «а-ты-сам-с-ним-целый-день-посиди» и дд. Я тоже через это прошла. Уровень моих отмазок восхищал меня саму. У меня хороший муж и он из-за всех сил пытался меня понять, тем не менее, конфликтов было не избежать.

Знаете, у моей соседки дочке четвертый год, а она до сих пор «дает мужу секс», как конфетку…только за что то и нехотя.

Рассказывать истории, что от такой жены муж или просто уйдет или будет хаживать налево, бессмысленно – это факт. Я хочу вам втолковать другое, ничто так не красит женщину, как хороший секс. Попробуйте, надо только начать. Потом втянетесь. Конечно, это при условии, что вы любите и любимы. Если это не так, то все мои советы вообще к черту!

О взаимопонимании

Если вы хотите плакать, плачьте, если вы хотите утроить истерику, устройте. Только предупредите об этом мужа. Я в свое время просто объяснила мужу, что у меня бывают перепады настроения и иногда, я не могу контролировать свои эмоции. Его задача заключалась в следующем:  когда я истерю, распознать…либо меня надо обнять и пожалеть (помыть посуду, посидеть с малышом…), либо ретироваться на пару часов с коляской из дому, чтобы не прибила.

Не стесняйтесь своих эмоций, просто делайте это деликатно по отношению к окружающим. Никто вам ничего не должен, и ребенка вы рожали себе. Поэтому не надо пользоваться положением – это тупик.

О маниакальности

Согласна с:

кассами для мамочек с маленькими детьми;

местами в общественном транспорте;

системой вне очереди в самолетах.

В шоке:

 от мамаш с колясками посреди проезжей части (у них всегда главная дорога); 

от мамаш, кормящих детей в общественных местах и обязательно в центре зала;

от мамаш, которые считают, что памперсы это зло;

от мамаш, которые рассказывают, что от детей устать нельзя, они не спиногрызы и шлепают их только изверги. Это секта - брысь оттуда. Как правило, такие мамаши громче и красноречивее других орут на своих детей.

И еще в шоке от мамаш, которые везде и всегда, даже в компании мужчин говорят только о своем чаде.

Кто главный?

Многие женщины совершают непростительные ошибки: с появлением ребенка (особенно сына) они  делают его «центром вселенной». Да, дети – это святое, это целая вселенная, это наша жизнь… Но так это, только от части. Ваш муж и вы сами тоже целая вселенная. И если вселенные «конфликтуют», то скорее всего, они поглотят друг друга.

Каждый из нас отдельная личность, требующая к себе внимание окружающего нас мира. Нет главных.

Так что же такое Баланс…

Знаете, сначала они просто орут, потом начинают ходить, потом не хотят ходить в сад и требуют к себе 200% вашего внимания, потом первый класс, первая любовь, первые прыщи, переходный возраст…Дети нескончаемый шлейф трудностей и гадостей. И это на всю жизнь. Если вы начнете культивировать эти трудности, не научитесь их воспринимать «просто как новый день», то испортите себе жизнь и никогда не познаете радость материнства и прелесть быть женщиной.

Примириться с судьбой означает признать свое поражение. Но не воюйте с собой и окружающим миром, а просто как во время уборки квартиры – расставляйте все на свои места.

www.3ade.lv