18.06 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Всем доброго утра!
Какой чудесный начинается день, красота какая, лепота!!!
И в душе как-то сразу посветлело и побелело, вместе со всеми улицами любимого мной города.
А как у вас на душе? Какие уже в голове изменения появились за время поста?
Я чувствую себя легче во всех смыслах этих слов, молитва "Отче наш" и саморегуляция спасли меня на днях от скандала дома. Был момент, на мужа обиделась, но вспомнила, зачем пост соблюдаю, прокрутила в голове несколько раз подряд, сосредоточившись на словах молитвы, "Отче наш". Помогло. Отпустило.
Потом помыла посуду, чтобы зуд в ркуах унять и нервы успокоить, и всё, гроза обошла нас стороной. На утро услышала от любимого слова "Спасибо за то, что вчера сдержалась, ты у меня такая молодец!". Ради этих слов готова поститься и держаться круглогодично!!!
Как у вас с переработкой негативных эмоций, помогает ли пост вэтом нелдегком деле? Какими средствами пользуетесь?
Напоминаю, у нас выходные, можно сказать, изобильные, рыба, постное масло, горячая пища.
Лично у меня снова морские коктейли, кальмары, как-то потянуло меня на это дело. Всё также страдаю без сыра. Без мяса мне и то легче, его и не хочется, в каком бы виде и как бы близко от меня не употреблял его. Траву поедаю во всех видах: листовой салат, руккола, свежие цуккини, помидоры, огруцы и прочий "силос".
Ну что ж, жду ваших откликов, поболтаем сегодня от души, поделимся радостью от великолепия на улице и поцелуем лишний раз своих родных и близких.
Пусть любовь правит миром и нашими поступками!
Люблю вас, ваша Алёна!
мы в парке в центре погуляли. точнее, папа с Ваней гулял, а я кровь сдавала)))
Олеся, полчаса в день для медитации, хотя бы под капельницей есть. мне это помогает выдохнуть хотя бы. даже не знаю, что и сказать ещё. просто я с тобой, сочувствую и понимаю! мне стало помогать вставать на полчаса раньше и просто сидеть в тишине и одиночестве на кухне. эти полчаса тишины заряжают на весь день...
Оля!!! как я тебе рада! ты не представляешь себе! я тоже сегодня своих буду стричь)))
Сегодня столько злых вопросов внутри себя просто кричала пока под капельницей лежала в больничке... вопросы кричала, а ответы уже заранее знала... и ответы эти так тиииихо тихо внутри звенят. Вот только этот звон злит еще больше....
То, что все от усталости и нервов это уже понятно. Вопрос только как отдыхать если времени на это нет. Совсем....
у меня тоже такое рождественское настроение появилось!
гулять пойдем семьей)))) белым-бело вокруг и мама-папа-сын))) старший на тренировке уже и потом на день рождения поскачет к однокласснику!
Олеся, держись, выдыхай и медитируй. ты всё сама знаешь и понимаешь, так что просто любви тебе!
Поедем сегодня за ёлкой и дополним запасы новыми украшениями, настроение уже новогоднее! 🎉
Доброе утро! Какой положительный блог 😀 Я боюсь писать про семью что-то хорошее, чтоб не сглазить... Сегодня чудесное утро, пусть и день будем прекрасным! 🌷
У меня все противоположное тому как хорошо и светло было перд Пасхой... Даже странно. Чисто механически придерживаюсь пищевого поста и то вчера согрешила - горячий сок попила.
Все занято болезнями и угрюмостью... злюсь за все то, через что сейчас прохожу... Очень. И за дочку злюсь.
Вчера только когда снег повалил, зажгли с ПОлишкой свечи, погасили свет и, отодвинув занавески, наблюдали, как тихо падает снег. Правда всего пару минут. Но было здорово!