Правильный уход за кожей после зимы

Узнайте, почему после зимы кожа на лице нуждается в особом уходе. Воспользуйтесь советами, чтобы выглядеть великолепно при любой погоде!

Как правильно ухаживать за кожей весной  

Температура воздуха, влажность, количество ультрафиолета – все это влияет на состояние кожи лица. А это значит, что, когда зимние месяцы сменятся весенними, придет время обновлять не только гардероб, но и уход за кожей. Почему это так важно и как правильно все сделать – сейчас вы обо всем узнаете!

 Как весенняя погода влияет на состояние кожи

Начало весны – время, когда в домах еще достаточно холодно, работает отопление, и воздух может быть очень сухим. Недостаточный уровень влажности приводит к тому, что:

● появляется шелушение, сухость, ощущение стянутости;

● усиливаются проявления акне и воспалений;

● цвет кожи становится тусклым.

А еще зимой мы меньше времени гуляем под открытым небом, и дефицит солнечного света приводит к нехватке витамина D. В ежедневном рационе тоже зачастую недостаточно нужных элементов. Все это плохо отражается на состоянии кожи. А если вы проводите много времени на улице, свой отпечаток на лице оставляют холодный ветер и минусовая температура. Так что к началу весны кожа может быть обветренной, с признаками купероза, и будет нуждаться в восстановлении.

Что нужно добавить в ежедневные уходовые процедуры весной

Главные правила ухода за кожей не меняются – важно помнить об увлажнении, восстановлении, витаминизации и защите. Но уходовые средства стоит все же пересмотреть. На https://www.notino.lv/ всегда представлен большой ассортимент продукции, а поэтому с этим трудностей точно не будет.

Увлажнение

Увлажнение необходимо для кожи всех типов, в том числе жирной и комбинированной. Если она жирная, выбирайте продукты с небольшим количеством масел, в формате легких флюидов и гелей. Для комбинированной кожи желательно подобрать разные средства для каждого участка. Отдавайте предпочтение кремам и сывороткам с легкой текстурой. Если зимой мы обычно используем более плотные средства, то с марта такая необходимость отпадает. Избегайте продуктов, которые забивают поры и могут оставить пленку на лице.

Для восстановления водного баланса кожи выбирайте средства с такими компонентами:

● алоэ вера;

● гиалуроновая кислота;

● керамиды;

● муцин улитки;

● растительные масла;

● ланолин, сквален и др.

Еще один способ борьбы с обезвоживанием – пить больше питьевой воды. Зимой многие из нас забывают соблюдать питьевой режим: больше хочется горячего чая, чем обычной воды. Весной самое время исправиться. А если вы к тому же решили заняться спортом, не забывайте пополнять запасы воды после тренировки.

Восстановление

Процессы восстановления кожи происходят постоянно, в том числе и без нашего участия. Но они замедляются, если кожа длительное время не контактирует с воздухом и ультрафиолетом. В период, когда мы носим теплую одежду, нужно принимать дополнительные меры для удаления ороговевших клеток.

Для отшелушивания используйте скрабы и пилинги с кислотами:

● молочной;

● пировиноградной;

● гликолевой;

● салициловой.

Для чувствительной кожи выбирайте средства с деликатным действием, для нормальной – с более активными компонентами. Не используйте одно и то же средство для отшелушивания кожи лица и тела. Для активной регенерации кожи стоит добавить активы – сыворотки и крема с Д-пантенолом, муцином улитки, бета-глюканом. Их лучше подбирать с косметологом.

Витамины

Чтобы кожа сияла, она должна быть обеспечена всеми необходимыми витаминами и минералами. Чаще всего в косметике используются:

● витамин А – помогает в борьбе с акне;

● витамин С – укрепляет сосуды;

● витамин В5 – выравнивает тон кожи;

● витамин Е – питает, снимает воспаления;

● витамин D – защищает от ультрафиолета.

Выбирайте косметические средства с витаминами, а также не забывайте добавлять их в пищу. Свежие овощи и зелень должны быть на вашей тарелке ежедневно.

Если витаминов в рационе недостаточно, можно подобрать специальный витаминный комплекс.

Защита от ультрафиолета

Весной солнце намного чаще появляется на небе, поэтому пора позаботиться о специальных защитных средствах. Вам поможет прогноз погоды: зайдя в приложение на телефоне, вы увидите показатель УФ-индекса:

● 0-2 – низкий уровень. Достаточно использовать продукты с SPF 8-15.

● 3-7 – интенсивный. Нужна более серьезная защита, с SPF 30-50.

● 8-11 – экстремальный. Старайтесь не находиться на солнце в середине дня, носите одежду с длинными рукавами и головные уборы. Используйте косметику с SPF 50.

Для защиты от солнца можно использовать крема, молочко, сыворотки, стики и другие продукты. Как видите, ничего сложного. Просто скорректируйте ежедневный уход за кожей с приходом весны и наслаждайтесь первым теплом!