АНТИСТРЕСС РАСКРАССКИ: Мандалы и медитации

Привет, дорогие поклонницы анитистресс раскрасок!

Хочу и я внести свою небольшую лепту в ваш красивый красочный ковер узоров, и поделиться таким видом книг для творчества: Мандалы.

Раскрашивание мандал это медитативное раскрашивание – вы настраиваетесь на определённую волну, тему, творите, расслабляетесь и в то же время привлекаете определённую энергию в свою жизнь. Можно конечно отнестись к процессу проще, и просто наслаждаться процессом творчества.

Мандала – в переводе с санскрита обозначает круг. Рисунок состоящий из кругов или вписанный в круг. В различных других традициях это слово обозначает – колесо, венец, вращение, круговорот, хоровод, танец, ритм, ритуал, молитва, дом для Бога.

Мандалы бывают защитные, целебные, женские, мужские, парные, для церемрний и ритуалов, мандалы трансформаторы энергии из одного качества в другое, и тд.

С помощью мандал чистят пространство, лечат заболевания, защищают дом, моделируют будущее.

Мандалы можно рисовать самим, зная энергетику символов, и значения цвета, а можно разукрашивать готовые раскраски.

Например, такие:

Сейчас очень много подобных книг для раскрашивания и медитации в книжных магазинах. Есть даже книги о том, как создавать мандалы и тд. и тп.

Я сама мало пока раскрашиваю именно для медитации, т.к. больше рисую что-то конкретное. А если раскрашиваю – то предпочитаю скопировать рисунок на отдельный лист – ведь каждый раз манадлу можно раскрасить новыми цветами, которые подскажет интуиция.

А вы пробовали такие раскраски?