6 популярных мифов о загаре

27. Jun 2016, 00:00

В этом году на небе часто появляются облака, но это не мешает любителям позагорать ловить солнечные лучи. Давайте рассмотрим некоторые мифы о загаре!

Миф: Загорать можно до тех пор, пока тело не обгорит

Каждый ожог увеличивает риск столкнуться с меланомой (самый опасный подвид рака кожи). Дети в группе риска даже тогда, когда не обгорают. Чем дольше на солнце, тем больше риск развития рака кожи. Любой загар свидетельствует о нарушении баланса кожи.

Миф: Солнечный зонтик блокирует солнечные лучи

Правда: Зонтик не полностью защищает. Песок отражает 17% лучей UV, поэтому и под зонтиком человек подвержен излучению. Когда в середине дня солнечные лучи падают прямо, лучше находится в тени и смазывать себя защитным кремом.

Миф: Солнечные лучи не могут проникнуть сквозь окна

Правда: Стекло фильтрует только одного вида излучение – лучи UVB. Лучи UVB, проникающие глубже всего в кожу, могут пройти через стекло.

Поэтому часто у автоводителей на левой части лица больше веснушек.

Чтобы уберечь кожу, перед тем как сесть в авто, нанесите солнцезащитный крем на все открытые участки тела – руки, лицо.

Если находитесь дома, то использовать крем не нужно, исключение только, если большую часть дня проводите у окна.

Миф: Большое количество солнцезащитного крема вызывает дефицит витамина Д

Правда: мамочки, наверное, начитались, что солнечный свет необходим, чтобы организм вырабатывал витамин Д. Но витамин Д принимается и с пищей, витаминами и ежедневными прогулками на свежем воздухе. И даже через солнцезащитный крем небольшое количество UV проникает в кожу и этого вполне достаточно, чтобы помочь организму выработать витамин Д.

Миф: Если летом нет солнца, то крем не нужен

Правда: 80% солнечных лучей проходит через облака. Также нужно быть осторожными и зимой: снег отражает 80% UV лучей, особенно если собираетесь кататься на лыжах с гор. Это объясняет, почему лыжники могут быть загорелыми.

Миф: Солнце вредит коже до 18 лет

Правда: Исследования показывают, что до 18 лет получены 25% от всех солнечных лучей. Это означает, что взрослые тоже должны пользоваться защитными кремами. Как свидетельствует опрос, 83% родителей защищают своих детей, смазывая солнцезащитными кремами и одевая соответствующе, а сами не обращают внимание на свою безопасность.

Мамин Клуб