Для приготовление пюре "солнышко" я использовала половинку цукини,кусочек тыквы,одну морковка,кортофелину,три тефтельки из индюшиного фарша,перепелиное яйцо(желток) и один стручек фасоли,соль,оливковое масло.Советуем вам сделать овощное пюре первым главным блюдом в рационе малыша и потом постепенно добовлять разные компоненты.Думаю это пюре оптимально с 7 месяцев,как вторая ступень прикорма.
Это очень полезное пюре так как в нем самые полезные ингридиенты.Например в цуккини содержатся калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор,а вот морковь - кладовая витаминов и минеральных веществ. Высоко содержание следующих полезных витаминов для растущего детского организма: провитамин А, В1, В2, В3, В6, К, Е, С, РР.
Тыква очень вкусная.Если малыш попробывал ее,то потом овощное пюре есть только с ней.Благодаря своим полезным качествам тыква может быть одним из первых видов прикорма для грудного ребенка. Нежные пищевые волокна тыквы нормализуют пищеварение, и работу кишечника малыша.
Стручковая фасоль тоже в пюрешку добавили. Дети очень-то любят фасоль, но в таком исполнении едят, а ведь она очень полезна.
Соня ничего не ест без картошки как ее папа :)))))Картошка – один из первых овощей в меню малыша. Она питательная, вкусная, полезная и редко вызывает аллергию.
Индюшатина полезна для костей, волос, ногтей и крови (в ней много фосфора и калия).
Так что давайте приниматься за приготовление нашего чудо пюре!!!
В начале сразу закинула в пароварку мясо что бы успело приготовиться.Проверили качество овощейЗатем почистила и помыла все овощи.
Порезала их.И закинула в пароварку.
Теперь ждем пока приготовяться овощи и мясо.На моей пароварке мясо готовить минут 25,овощи 15-20 минут.Смотря какими кусочками.Когда сварились овощи разложила по порциям.
И добавила перепелиное яйцо.Я добовляю соль.
Оливковое масло .
Все измельчила с помощью блендера.
ММммм....
Украсили и подаем на стол.
Очень быстро и легко. К тому же очень вкусно!
