Ребенку в дороге нужна вода

Ребенку в дороге нужна вода

26. Jul 2013, 00:03 Мамин Клуб Мамин Клуб

Отправляясь в дорогу с ребенком, помни о том, что во время пути необходимо останавливаться, чтобы подвигаться и перекусить. Кончено, в дороге нужно пить. Полезные продукты во время путешествий нужно принимать вместе с водой – это одна из основ здоровья ребенка.

Ни в коем случае не бери с собой супы, бульоны, молоко или заваренный дома чай. Даже если это все хранится в термосе, оно имеет тенденцию быстро портиться, и может быть опасным для ребенка. Лучше взять с собой кипяченую воду, к которой можно добавить сок, свежий ломтик лимона.

Если ребенок уже длительное время не употреблял молочные продукты, не переживай, по пути всегда бывают магазины, в которых можно приобрести пастеризованное молоко. Налейте его в сухой, чистый термос и дайте выпить малышу, но помни, и в термосе молоко нельзя храниться дольше одних суток.

Правильное питание во время поездки допускает прием готовых питьевых напитков, которые можно пробрести в магазине. Например, клюквенный морс, фруктовые или овощные соки, чай с лимоном. Только во время покупки не забывай обратить внимание на состав. В них не должно быть консервантов и е-добавок, а также подсластителей и ароматизаторов. Имей в виду, что ребенку подходят только натуральные продукты, и то, что открытые напитки можно хранить не дольше 4-5 часов.

Если вы магазине Ты заметила газированные напитки, на которых стоит отметка том, что их можно предлагать малышам с 3 лет, все равно не покупай их. Пользы от этого не будет никакой, они лишь вызовут еще большую жажду, а также создадут чрезмерную нагрузку на почки, выводящие системы и желчный пузырь.

Счастливого пути!

Мамин Клуб