Приближается сезон гриппа – как может помочь прививка?

Консультирует старший врач клиники Premium Medical, семейный врач Айя Шниквалде

Осень – это не только самое промозглое время года, но и сезон гриппа. Не смотря на то, что многим из нас летом удалось укрепить иммунитет, но есть и такие, кто признается, что обязательно болеет каждую осень. Один из самых действенных способов уберечь себя от вируса гриппа – это вакцина. В обществе, существуют различные мнения, как "за", так и "против", поэтому решение о том, делать прививку или нет, каждый принимает самостоятельно. Чтобы помочь в этом выборе, старший врач клиники Premium Medical, семейный врач Айя Шниквалде расскажет о самом вирусе гриппа и функциях вакцины.

Почему мы заболеваем гриппом?

Вирус гриппа принадлежит к роду ортомиксовирусов и имеет три типа - A, B и C. В этом году по рекомендации Всемирной организации здоровья (ВОЗ) вакцина от гриппа содержит следующие штаммы вируса - A/(H1N1), A/(H3N2) и B.

Заражение гриппом происходит воздушно-капельным путем, при прямом контакте с больным или вдыхании инфицированного воздуха, а также при контактах с зараженными предметами – игрушками, дверными ручками, поручнями в общественном транспорте и др. Инкубационный период гриппа длится от 24 до 78 часов, а человек становится источником вируса за 24 часа до появления симптомов и остается им на протяжении в среднем пяти дней. Вирус гриппа может быть диагностирован только в больнице, при проведении анализов. По симптомам грипп в целом похож на обычный вирус, но основные отличия следующие:

• острое начало – озноб, температура > 38º C;
• головная боль;
• слабость, отсутствие аппетита;
• мышечные боли и ломота в костях;
• несильная боль в горле;
• непродуктивный, сухой кашель;
• при кашле боль за грудной клеткой.

Однако основное, что отличает грипп от обычной вирусной простуды, - это возможность осложнений. Поэтому, заболев, нужно в каждом случае индивидуально решить, нужна ли госпитализация. В пользу госпитализации свидетельствуют такие факторы, как тяжелая пневмония, беременность, возраст старше 65 лет, серьезные хронические заболевания, а также если пациент проживает один и не может сам себя обслуживать.

Как избежать гриппа и как действует вакцина?

Самый надежный способ уберечься от любого вируса или по крайней мере переболеть в легкой форме – это укрепление иммунитета и профилактические процедуры. Однако, поскольку стремительный ритм нашей жизни приводит к ослаблению иммунитета, самый проверенный способ избежать гриппа – это прививка.

Для формирования иммунитета от гриппа достаточно одной вакцины. После того, как она введена в организм, наша иммунная система создает собственную защиту, или антитела против гриппа. Полный иммунитет вырабатывается примерно в течение 14 дней. Ошибочно мнение о том, что от прививки можно заболеть – ни одна из составных частей вакцины не может вызвать грипп. Период иммунитета – один год, поэтому прививку необходимо делать ежегодно. 

Инкубационный период гриппа короче, чем период формирования иммунитета, поэтому, если вы уже заразились гриппом прямо перед или сразу после прививки, вы все же можете заболеть.

Проведено множество исследований о безопасности вакцины во время беременности, и результаты не свидетельствуют о том, что прививка может оказать вредное влияние на процесс беременности или плод. Во втором и третьем триместре беременности можно смело делать прививку, но в том случае, если в период эпидемии гриппа женщина будет находиться во втором или третьем триместре беременности, делать прививку в первом триместре не рекомендуется.

Не следует делать прививку против гриппа и лицам с тяжелой аллергией на яйца и яйцесодержащие продукты.

Основные группы риска, которым рекомендуется прививка от гриппа:

• дети старше 2 лет с хроническим побочными заболеваниями,
• взрослые и дети с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими заболеваниями легких, в том числе астмой,
• беременные женщины,
• независимо от возраста – люди, находящиеся в пансионатах и других закрытых лечебных учреждениях, особенно при наличии хронических заболеваний,
• лица старше 65 лет,
• люди, которые в повседневной жизни много контактируют с другими людьми.

Оптимальное время для прививки – октябрь и ноябрь, поскольку в таком случае к началу эпидемии выработается прочный иммунитет. Люди из групп риска могут делать прививку и после того, как сезон гриппа уже начался, нужно только помнить, что для формирования иммунитета необходимы две недели. Лицам, которые планируют поездку за границу, рекомендуется сделать прививку быстрее, так как в другие европейские страны грипп "приходит" раньше.

Чтобы более точно и аргументированно принять решение "за" или "против" вакцины, лучше всего обратиться к своему семейному врачу, которому известна история ваших болезней. Затем, проконсультировавшись с врачом, проанализировав все плюсы и минусы, оценив свое состояние здоровья и иммунитет, каждый принимает индивидуальное решение - делать прививку или нет. Однако помните о том, что своевременные профилактические и подготовительные меры позволят намного легче пережить сырое и "вирусное" время года.