Пора простуд и вирусов уже совсем близко, а многие дети отправились в детские сады и школы, что повышает вероятность столкновения с возбудителями различных заболеваний. Очень хочется защитить ребенка от неприятных проявлений болезни. Как же укрепить иммунитет и противостоят вредным микроорганизмам?

Во-первых, давайте разберемся, что же такое иммунитет.

Иммунитет - это невосприимчивость, сопротивляемость организма к различным инфекционным агентам и чужеродным веществам. Иммунитет ребёнку нужно укреплять постоянно, к тому же особо внимательными нужно быть тем родителям, у которых детки с пониженным иммунитетом.

Как же это выяснить? Если большинство пунктов подходит к вашему случаю, то помните, что вы имеете дело с ослабленным иммунитетом у ребенка. О недостаточно крепком здоровье свидетельствуют такие признаки:

• ребёнок болеет вирусными заболеваниями от 4-5 раз в год или чаще;
• необходимо длительное время, для того чтобы ребёнок набрался сил после болезни;
• у ребёнка часто аллергические реакции на различные продукты;
• ребёнок быстро устаёт, нервный и ночью плохо спит;
• частые проблемы с работой кишечного тракта – запоры или понос.

Если врач ставит диагноз "слабый иммунитет", необходимо укреплять здоровье. Начиная с весны до осени, рекомендуется в питание ребёнка включать много фруктов и овощей, свежевыжатых соков (морковь, черника, чёрная смородина, вишня, виноград, яблоко, апельсин, томат и т.п.). В умеренных дозах следует давать зелёный лук и чеснок.

Если иммунную систему нужно поднимать зимой, то ребёнку следует давать витамины. Очень важно выбрать сбалансированный комплекс поливитаминов и полностью обеспечить организм ребёнка необходимыми веществами. Для ребёнка особо важны такие витамины:

А (ретинол) – помогает в случае аллергических реакций, улучшает нервную систему, помогает в борьбе с сухой кожей и улучшает зрение;

С (аскорбиновая кислота) – защищает от хронических форм простудных заболеваний, если этот витамин начать во время принимать. Замедляет ход старения;

Е (токоферол и токотриенол) – борется с онкологическими заболеваниями, микробами и вирусами;

В1 (тиамин) – предотвращает слабость нервной системы, из-за чего ребёнок становится плаксив и страдает головными болями;

D (эргокальциферол и холекальциферол) – обеспечивает нормальное кровообращение, работу сердца и иммунной системы. Этот витамин необходим для укрепления костей.

Помимо питания и получения полезных веществ извне помни о том, что укрепить иммунитет помогут ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе, одежда, соответствующая погоде, регулярное проветривание жилого помещения, а также режим дня и достаточное количество сна.

Очень важен и психоэмоциональный аспект. Если ребенок живет в спокойной обстановке, и дома его окружают только положительные эмоции, благодаря стабильной нервной системе, организм малыша сможет эффективнее бороться с болезнями.

Для профилактики и борьбы с простудой и гриппом тебе поможет Aflubin!

Он создан на основе натуральных компонентов, стимулирует собственный иммунитет, снижает риск бактериальных и вирусных осложнений. Препарат разрешен с первых дней жизни. Его не нужно запивать водой.

Aflubin в 2 раза быстрее помогает справиться с заболеванием!

Будьте здоровы!

Перед применением лекарственного средства внимательно прочитайте инструкцию, а также проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом! Необоснованное применение лекарств вредно для здоровья!