Из письма мамы Руты в редакцию:
Моей дочери 1 год и 3 месяца. Она ходит на кончиках пальцев. Стоит на всей ступне, но когда нужно идти - идёт "на цыпочках". Ходит так уже 3 месяца, очень переживаю, на полную ногу ступать не получается. Дочка катается на ходунках с 8 месяцев. Могло ли это повлиять? Можно ли самостоятельно исправить проблему или надо обращаться к врачу?
Консультирует детский физиотерапевт и детский массажист Виктория Палтанавичюте:
Часто малыши ходят на носочках из-за слабости ног и поясничных мышц. Для сохранения равновесия при наличии слабых мышц малыши часто напрягают мышцы конечностей.
Ходьба на кончиках пальцев может привести к укорочению ахиллова сухожилия, поэтому следует как можно раньше начать бороться с этой привычкой у вашего ребёнка.
Как родители могут помочь самостоятельно:
- Стопы, икры и особенно спину следует массировать.
- Полезно вращать стопой через голеностопный сустав вверх, вниз, в одну и другую стороны, по кругу.
- Я бы рекомендовала носить обувь дома, но это НЕ должна быть мягкая обувь вроде чешек.
Обувь должна быть правильной:
- невысокий каблучок;
- проверенный производитель;
- 1/3 подошвы (в районе пальцев) должна быть гибкой;
Если ситуация не меняется (ребёнку не помогают ни упражнения, которые вы делаете, ни массажи), рекомендую обратиться за консультацией и помощью к физиотерапевту или остеопату. Очень часто в таких случаях достаточно даже одного визита, во время которого специалист оценит мышцы вашего малыша и научит вас "делать домашнее задание".