Первый прикорм и серия приборов Tommee Tippee Explora для маленьких открывателей

Во время, когда малыш даёт знать: «Мама, я готов есть сам», приходится задуматься с чего и как начинать прикорм, постепенно замещающий грудное молоко или смесь. Серия Tommee Tippee Explora разработана, чтобы этот процесс сделать лёгким, увлекательным и весёлым!

В серии столовых приборов и посуды Explora ты найдёшь всё, что нужно для прикорма, начиная со столовых приборов заканчивая посудой и кружкой, чтобы насладиться богатым вкусом и самим процессом.

Первый прикорм малышам на грудном вскармливании специалисты советуют начинать с 6 месяцев, но есть случаи, при которых это происходит раньше, а малышей на искусственном вскармливании начинают прикармливать с 4 месяцев. О начале прикорма консультирует специалист по питанию Инесе Сиксна.

«Если мамочке кажется, что малышу не хватает энергии, и он чаще начинает просить грудь, можно начинать знакомить с другими вкусами, предлагая прикорм», рассказывает специалист по питанию.

Как начинать прикорм?

В самом начале прикорма у мамочек возникает вопрос, с чего начать – каши, фруктового пюре или овощного пюре.

Специалист советует начинать с овощного пюре или каш, т.к. начиная с фруктового пюре, возможно ребёнок будет отказываться от чего-то другого, не настолько сладкого.

Возвращаясь к прикорму, если мама решила начать с овощного пюре, обычно его обычно его предлагаю на обед, если малыш на ГВ – то в 6-7 месяцев, если на ИВ, то в 4-5 месяцев.

Но можно начать прикорм с каш – их советуют предлагать тогда, если малыш неспокойно спит – отдавая предпочтение кашам, которые не содержат глютен, например, гречку, рис, кукурузу.

Выбираем овощи для пюре

Картофель, кабачки, морковь, тыква – какой овощ выбрать для первого прикорма?

«О картофеле, как первом овоще для прикорма постоянно дискутируют, т.к. пищеварительная система приспосабливается к тому, как даём новый продукт», рассказывает специалист. «В организме работают пищеварительные соки, которые помогают новую пищу переварить. В начале прикорма этих соков не хватает и поэтому прикорм нужно вводить постепенно, а картофель сложно-расщепляемый овощ».

Специалисты по питанию советуют первый прикорм начинать с тыквы. Смело можно выбирать любой вид тыквы, т.к. реакция на разные виды не будет разной, также с самого начала можно предлагать попробовать и морковь. Чтобы новые вкусы не напугали малыша, можно в пюре добавить молоко мамы.

Без овощей и других продуктов в наших садах много различных трав и специй. Признают ли их специалисты по питанию в детском рационе? «В принципе их можно добавлять, но я не рекомендую, т.к. у них специфический вкус и аромат, что может не понравиться ребёнку.

Есть дети, которые на какое-то время отказываются от груди, если мама поела лука или чеснока. Если ребёнок красочно реагирует, то не нужно экспериментировать». Когда мы всё же решим добавить специи в еду ребёнку, дайте их сначала понюхать, чтобы у него появился интерес, что он будет есть.

Какой должна быть первая порция прикорма

Чтобы первые вкусы вызывали интерес у малыша, еды не должно быть много.

На первый раз хватит и четверти чайной ложки, что малыш сможет съесть и попробовать. Также важно, насколько качественные овощи предлагаются, какой ложкой даются – не нужно прикармливать металлической ложкой, с ней сложно контролировать температуру. Лучше всего ложку выбирать с ребёнком, чтобы был интерес и к ложке.

В первую неделю может быть съедено до 10 ложек прикорма, но не забывайте после каждого прикорма предлагать своё молочко, т.к. сразу ребёнок не будет готов заменить грудное вскармливание твёрдой пищей.

Помните, что следующий вкус малыш будет готов попробовать только через неделю, не раньше, это важно и для того, чтобы понять, нету ли на него аллергии.

Малыш отказывается от прикорма

Увеличивая количество прикорма, мама может больше не предлагать своё молочко и со временем заменить одно кормление – когда это произойдёт, зависит от каждого малыша. В этом вопросе специалист напоминает, что не нужно заставлять есть. Если ребёнок съел 10 ложек и дальше всё выплёвывает, то мы больше не заставляет, а считает, что приём пищи замещён.

Если малыш отказывается от приготовленной пищи, то проверьте её температуру, может она была горячая, а может вы начали прикорм со сладких каш, и овощи будут казаться не вкусными.

Но может оказаться, что ребёнок просто не готов к прикорму. «Если мама предлагает, а ребёнок категорически отказывается от любого прикорма, то может нужно ещё подождать. Позвольте присутствовать при приёме пищи родителей, дайте поиграть с ложкой, чашкой и со временем ребёнок будет готов есть», считает специалист.

Удачного вам ввода прикорма!

Мамин Клуб