09.05 11:00-13:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Вот и пришло время, когда пора готовиться к первому дню рождения малыша. Вы ждёте гостей. Накрыт стол разнообразными и полезными закусками, на столе стоит детское шампанское, а в холодильнике своей очереди ждёт праздничный торт. А сам юбиляр, собранный мамой, ждёт гостей и одновременно изучает подарок от мамы и папы. И с большим удовольствием принимает поздравление от гостей.
Конечно, в этот день он выглядит уже большим - уверенно и стабильно сидит, рука твёрдо удерживает ложку и сам пьёт с кружки. Как быстро бежит время... Но, милые родители, следите за меню ребёнка и в этот день. Что он пьёт и ест? Сегодня ребёнок достиг годовалого возраста, из маленького младенца становится "годовасом". И в этом возрасте у ребёнка свои пищевые нужды.
Ребёнок стал очень активным, вместе с этим тратит много энергии. В связи с введением новых продуктов, маленький желудочек не всегда работает как нужно, поэтому он иногда становится нервным и капризным. Заботьтесь о сбалансированном питании ребёнка. Включите в его меню продукты, которые сделаны специально для детей старше года - в такие продукты добавлены витамины и минералы, которые необходимы для удовлетворения потребностей вашего ребёнка.
Не переусердствуйте со сладостями - это может способствовать аппетиту и формированию жира, а в дальнейшем - образованию других заболеваний. Научите ребёнка пить воду, а не сок, даже если сок не содержит дополнительных сахаров. Врачи советуют детям, которые старше 12 месяцев, давать до 100 мл сока в день, постепенно увеличивая количество до 200 мл. Этот принцип нужно соблюдать и позже - даже взрослым.
Педиатры советуют в ежедневный рацион включать 400-500 мл молока (рекомендуется выбирать специальное молоко, к которому дополнительно добавлен витамины и минеральные вещества) и кисломолочные продукты. Нужно помнить, что свежее молоко не рекомендуется детям до двух-трёх лет, т.к. находящиеся в молоке жиры и белки не соответствуют физиологическим нуждам ребёнка, создавая не нужный риск для заболеваний пищеварительной и мочевыводящей систем на более позднем этапе развития.
Именно поэтому педиатры советуют детям, которые уже старше года, питаться специальным молоком, соответствующим его возрасту. В специальном молочной напитке повышено количество кальция, а также в нём содержится необходимое количество витаминов и минералов. В лучшем случае это молоко продолжает позитивное влияние, созданное в младенческом возрасте, обеспечивая организм с функциональными питательными веществами, влияющие на функции организма, например, на пищеварительную систему, иммунитет и т.п.
Выбирая молочный напиток для годовалого ребёнка, обратите внимание на состав. Ценными и функциональными составляющими молочной смеси считаются:
- жирные кислоты омега DHS и ARS, стимулирующие развитие зрения и мозга, малыш может получать их только с едой
- Пребиотики и пробиотики, подавляют патогенную микрофлору, поддерживая естественную микрофлору и улучшая пищеварение, вместе с этим нормализуется стул и его частота. Обратите внимание на состав специального молока – желательно, чтобы в нём были включены и пребиотики, и пробиотики – только в комбинации они создают желаемый позитивный эффект.
Как пример можно упомянуть молочные напитки на базе козьего молока Kabrita® 3 GOLD, в котором объединены позитивные особенности козьего молока с пребиотиками и пробиотиками, о также жирные кислоты омега и нуклеотиды. К тому же в сухом молочном напитке на базе козьего молока Kabrita® 3 GOLD есть уникальный комплекс жиров DigestX®, способствующий всасыванию кальция, обмену энергии и облегчению процесса пищеварения. В производстве этого напитка использованы составляющие только из козьего молока, которое уже в древние времена считался помощником в детском питании.
Благодаря особой структуре белков, козье молоко более дружелюбно для пищеварительной системы ребёнка, оно легко и быстро переваривается, а витамины и минеральные вещества легко усваиваются. Только 2 порции Kabrita® 3 GOLD в день обеспечивают организм 50% кальция, 33% йода, 30% железа от суточной нормы.