22.04 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Мне очень повезло, мой ребёнок всеядный! Поэтому все наши перекусы лёгкие и быстрые, а некоторые даже не нуждаются в приготовлении.
До года я старалась соблюдать чёткий график приёма пищи, поэтому перекусов практически не бывало. В очень редких случаях давала баночки с готовым питанием, в основном, фруктовые - яблоко, слива или яблоко + персик. Овощные с мясом или рыбой, чаще фирмы Hipp, Milupa и Ovko. На длинных прогулках с собой всегда была вода или молочная смесь в детской бутылочке.
После года Даник стал всё чаще клянчить еду между кормлениями, дома и на прогулках, поэтому приходилось выкручиваться. В прочем, так продолжается и сейчас, кажется, он готов есть 24/7 и никогда не отказывается от лишнего кусочка чего-либо.
Сейчас наши основные перекусы - это:
1) фрукты
Самый популярный, потому что самый удобный - банан. Почистил и съел. Следом яблоки, так как со своего огорода, надо пользоваться, пока урожай. Остальные фрукты под настроение. Обычно складываю в одноразовый полиэтиленовый пакет.
2) овощи
В основном, помидоры и огурцы, иногда сырая морковка. Тоже лёгкий перекус, ребёнок ест с удовольствием!
3) бутерброды (с овощами, отварной индейкой или курицей, сыром)
Более сытный перекус. Двумя такими будербродами можно перебить аппетит на пару часов. Ребёнок от них в восторге.
Складываю в маленькую коробочку, высотой как раз под 2 бутерброда с мясом и овощами или 3 бутерброда с сыром.
4) яйцо вкрутую
Можно съесть в чистом виде или снова сделать будерброд.
5) печенье и баранки
Раньше покупали Maria и Ligera, но сейчас Maria пропала. Покупаем в Maxima или Меgo. Ligera, кстати, без сахара.
И баранки без сахара. По мне, так почти безвкусные, но ребёнок ест.
Иногда берём рисовые галеты, они менее сытные, но с сыром, например, очень даже ничего.
Ещё хороший вариант, отправляясь на пикник с шашлыками, приготовить ребёнку фрикадельки в бульоне. Я пока не планирую давать Данику шашлык, а кормить его овощами и фруктами, объедаясь мясом у него на глазах, совесть не позволяет. Делали так на даче, естественно, моему мясоеду понравилось.
Из напитков в приоритете вода. Чаще кипячёная в его кружке - непроливайке. Реже в спортивной бутылке.
Очень редко покупаем сок. Знаю, что плохо для зубов, поэтому ОЧЕНЬ редко.
На этом пока всё и этого нам вполне хватает. В силу возраста и из-за аллергии, перекусы типа сырочков, мороженого и других вкусняшек нам пока не доступны. Радует, что Даник очень любит любую пищу и думаю, реакция на бутерброд с мясом или на булочку с шоколадом была бы примерно одинаковой. Поэтому мы ничего не теряем, скорее наоборот, привыкаем питаться полезно.
Надеюсь, что наши идеи кому-нибудь пригодятся.
Диана и Даник (2 года и 1.5 месяца)
Привет! Ну вот, хоть не мы одни такие.😀🎉 Я думаю, пока он не знает вкуса шашлыка, мороженого, майонеза и т.д., его проще уговорить съесть что-то полезное. Потом, конечно, будет сложнее, но я за постепенность, а не так, как родственникам хочется - и мороженку, и пироженку, и солёной рыбкой закусить. Торопиться то некуда, всё ещё успеется. И есть надежда, что пищевые привычки закладываются в первые годы. Тогда в дальнейшем проще будет накормить его здоровой пищей.😀
И да, масло тоже добавляла и сейчас добавляю в овощные блюда. Сейчас уже иногда на сметану заменяю. Так вроде лучше некоторые овощи усваиваются.👍
Я к жирному и пересоленному тоже не очень отношусь. Сама солёное люблю, но стараюсь и себя приучить класть поменьше соли, меньше масла на сковороду, когда что-то жарю. А мелкому пищу начала подсаливать только после 1.3, жареное только этим летом впервые попробовал (блинчики обычные и из кабачка). Мы как-то с родственниками за столом сидели, меня всё уговаривали дать Данику кусок солёной рыбы, я отнекивалась, но потом сдалась. А он скривил лицо и выплюнул.😃 В общем, молодец, поддерживает меня.😀👍
Ну да, мы тоже спим только дома. Поэтому к 21 всегда возвращаемся. А на даче очень удобно - после 20 ребёнок уже спит, а мы хоть отдохнуть полноценно можем.😀
Ну да, у каждого свой подход. Я и не говорю, что моя позиция самая правильная и единственная верная.😀 Но судя по тому, что ребёнок всё ест с удовольствием и, ттт, не болеет и проблем с животом никаких, думаю, в нашем случае я всё делаю верно.😀
А наш папка солидарен со мной.😀 У нас только родственникам всё неймётся, отбиваемся с мужем вдвоём. Хотя в будущем, конечно, Даник иногда будет с родственниками оставаться, тогда и не проследишь, но к тому времени я уже буду проще к этому относиться. Просто думаю, всему своё время.😀
Удачи вам со сном! Высыпаться для мамы и ребёнка ой, как важно. Я ради своего лишнего часика утром на многое готова, иначе весь день разбитая хожу.
Я сама не мариную. Мужу в этом году на работе подарили 2 банки, покупного естественно, ну не выкидывать же, взяли на дачу. И папа мой мясо маринует, но там тоже полезного мало. Но в след.году, когда соберусь и мелкого угостить, конечно, замаринуем сами.😀
Но я всё-равно считаю, что шашлык не будет полезней тех же фрикаделек или котлет, да и мне так спокойней. Всё ещё успеется.😉
Забыла про сон. У нас за лето несколько раз менялось. То в 7-8 встаёт, то до 9 спит. Последний месяц вставал в 7:30-8, а на ночь укладывала в 21:00. В один вечер капризный был, уложила сразу после 20 и вот уже неделю встаёт в 9 утра.😀 И днём стал дольше спать на час, так что всё ещё действует правило - чем дольше спит, тем дольше спит.
Может попробовать разок пораньше уложить? Хотя знаю, есть дети, которые мало спят и никак это не изменить.
Привет. Спасибо, что читаешь!😀🌷
А я изначально на состав смотрела, чтоб яиц и молочных продуктов не было, т.к. аллергия была. А потом привыкла, сейчас смотрю, чтоб без вредных красителей, пальмового масла и т.д. А печенье это он уже где-то год ест и очень любит. Правда от Ligera может быть понос, если переесть. Maria в этом плане была лучше и вкуснее, с сахаром. Но больше нигде не могу найти...
Рисовые галеты да, как семечки. Муж не любит, а я иногда с мелким за компанию ем.😀 И удобно вместо хлеба использовать, с помидором или сыром, например.
Утром я так же делаю.😃 Даю баранку и немного молока, и ухожу варить кашу. Он ночью много спит и с утра ооочень голодный.😀
Наши родственники не рискуют. Тоже всегда хотят накормить всем чем, но я всех предупреждаю, что сама приготовлю, сама накормлю. Вообще, очень расстраивает их такой подход. Приезжая, хотят купить какую-нибудь сладость вредную, а я всегда думаю - зачем? Лучше час полноценный с ребёнком проведите, ему память будет куда более приятная, чем "приезжала бабушка, накормила шоколадом, какая хорошая бабушка..". Ну это так, размышления.😀
Не помню точно где, возможно, даже на МК, была статья о том, что дети попадают в больницу с отравлением из-за шашлыка. Ну и я, впечатлительная, решила, что ребёнок ничего не потеряет, если ещё годик не поест шашлык.😀 Конечно, от одного куска ничего не будет, но мой ребёнок одним куском не ограничится, так что фрикадельки отличный выход.
Помню, вы как-то писали немного про перекусы и я тогда ещё подумала - молодцы, правильно питаетесь.👍
Ну вот, а я к такому равнодушна, маленькие солёные печеньки тоже не люблю. Мне бы побольше шоколада или сгущёнки. 😃
Я довольно долго искала баранки с нормальным составом, а потом заметила эти в Mego, теперь только их ребёнку покупаю.😀
Obowaju eti baranki. Menja svekr chasto ugoshajet imi.