О пользе чтения ребёнку вслух: от словарного запаса до окситоцина

Многочисленные исследования во всем мире свидетельствуют о том, что чтение детям вслух очень полезно, и вряд ли кто-то будет с этим спорить. Но чем именно оно полезно? Я, как мама четверых детей, филолог и гештальт-терапевт, решила собрать вместе совершенно очевидные и менее очевидные факты о чтении книг вслух.

Сначала об очевидных:

Расширение словарного запаса. Благодаря чтению книг, дети узнают новые слова и слова, которых нет в активном словарном запасе семьи. 

Улучшение понимания и восприятия. Эти навыки развиваются, когда дети погружаются в сюжет истории, знакомятся с главными героями, размышляют, чем же история может закончиться. 

Повышение грамотности и эрудиции, любовь к чтению. Дети знакомятся с разными книгами и разными авторами, постепенно формируют свои литературные вкусы и интересы.

Развитие внимания. Чтобы слушать читающего родителя, ребёнку приходиться концентрироваться и удерживать фокус внимания, ведь нужно следить и за сюжетом, и за иллюстрациями, и за голосом родителя, и даже находиться в двух мирах одновременно - в реальном, где он проводит время с родителем, и в воображаемом сказочном мире, где всё так ново и увлекательно.

Развитие памяти. Дети запоминают персонажей, сюжеты, композицию, мозг получает новый материал для развития.

Критическое мышление. Когда ребёнок слушает книгу, он размышляет, задаёт вопросы, обсуждает, оценивает и формирует своё собственное мнение.

Навыки решения проблем. Персонажи книг сталкиваются с проблемами, с которыми ребёнок в реальной жизни не сталкивался. Проживая опыт героев сказок и рассказов, ребёнок узнает, как справляться с разными ситуациями, и некоторые решения он интегрирует и в свою жизнь и в сложные моменты может на них опираться.

Воображение и творчество. Вместе с героями книг дети не только узнают много нового, но и отправляются в сказочные миры, а после прочтения ещё долго фантазируют и представляют себя героями самых невероятных историй.

Всё вышеперечисленное - образовательные и педагогические аспекты чтения детям вслух, но ведь это ещё не всё. Есть ещё и важные психологические моменты, на которых хочется остановиться. 

Чтение ребёнку вслух - это качественное общение, где нет конфликтов и есть общий контекст. Читать ребёнку - это быть с ним рядом, быть для него, быть в его темпе. В результате, формируется и укрепляется эмоциональная связь с ребёнком.

Также снижается стресс и тревога, потому что эта та ситуация где ребёнок отвлекается от своих переживаний и чувствует себя в безопасности. Дети очень любят развлечения и приключения, но в то же время каждому ребёнку важна стабильность - например, знать что каким бы тяжелым не был день в детском саду или поход к зубному, вечером они с мамой/папой/бабушкой будут сидеть в кровати и читать книжку. 

У детей, которым с раннего возраста читали книги, ученые наблюдали улучшение поведения - снижение агрессии и гиперактивности, а это как раз те проблемы, которые в будущем могут повлиять на успеваемость в школе.

Ещё нельзя не отметить развитие эмпатии. Проживая разные истории, пропуская их через себя, дети проделывают большую эмоциональную работу. Возможность побыть и Золушкой, и Гадким утёнком, и Гарри Поттером, и феей Динь-Динь - это возможность поставить себя на место других и понять, как люди себя чувствуют в разных ситуациях. 

Недавние исследования доказали, что психологическая польза чтения детям вслух обусловлена важным физиологическим аспектом - стимуляция выработки окситоцина и снижение кортизола. Окситоцин - это гормон, отвечающий за состояние привязанности, расслабленности и удовольствия, который уменьшает тревогу и боль и снимает физиологический и психологический стресс. Кортизол — это гормон, который помогает организму адаптироваться к стрессу, травмам и шоковым состояниям, а его повышение может приводить к ожирению, развитию когнитивных расстройств и депрессии.

То есть чтение вслух  - это вовсе не эфемерная субстанция, а влияние на детей на биологическом уровне!

Ученые проводили это исследование на госпитализированных детях, которых разделили на две контрольные группы и проверяли уровень окситоцина и кортизола и наблюдали за настроением и самочувствием. В результате, исследователи пришли к выводу, что чтение и рассказывание историй - это простой и недорогой способ облегчить физическую и психологическую боль у детей. По-моему, это прекрасный повод на больничном с ребёнком взять книжку вместо того, чтобы включить мультик.

Читайте детям вслух!