Маленькие хитрости из жизни с младенцами, что помогают мне быть спокойной

Есть вещи, которые я делаю с малышами и они мне невероятно помогают. Кроме банальных, которые я практикую уже лет 10: попей, сосчитай до 10, потом открывай рот, смени положение тела, пой - громко.

Когда ребёнок рыдает и в голову лезут дурацкие мысли (в том числе и «что-то не то, ты мать, съела»), а плач превращается в бензопилу по нервам. Я как в шутке про дедушку с внуком в магазине, где он говорил: «Миша, спокойно, сейчас все закончится», где Миша - это дед. Я говорю себе: «Юля, дети плачут. Значит, на это есть причина. Сейчас ты взрослая. Что ты можешь сделать?» и я спокойно и уверено раздеваю ребёнка, снимаю/меняю подгузник прижимаю кожа к коже, хожу, ношу и говорю: «Я твоя мама. Ты мой ребёнок. Я твой взрослый. Ты мой малыш. Я твоя большая обезьяна - ты моя крошка. Я с тобой. Я с тобой столько сколько тебе надо». Эти слова помогают успокоиться мне и детям. А там уже на грудь и спать.

• «Ку-ку». Играть в ку-ку я начинаю чуть ли не с первого месяца. Для меня это одна из главных игр с малышами. Она учит тому, что мама всегда вернётся. Ушла ли мама в туалет, в душ, в магазин и потом на работу, у ребёнка на подкорке записано - «мама вернётся». И даже майку переодеть легче, потому что вот голова вылезла и «ку-ку».
• Стихи-пестушки для сопровождения разных действий. Умываемся с одним стишком, подгузник меняем с ладушками, массаж стоп/ладоней/спины ещё несколько разных. Одеться-обуться тоже свои. Стоит начать рассказывать и ребёнок перестраивается на нужное действие быстрее и спокойнее. Хлопает в ладоши, хоть и порывается сбежать и есть 10 секунд на замену подгузника. И уже как-то легче переодеть под: «Я свою родную ногу, отправляю в путь дорогу, темноты я не боюсь, да и ты нога не трусь!»
• Бытовые мелочи. Две зубные щётки, одной зубы чистит ребёнок, второй я помогаю. Использовать на сон майку вместо боди, но если на ребёнке боди, то защёлкивать нижнюю часть на плече, при смене подгузника, чтобы не перепачкаться. Менять подгузники во сне и не вставать. Купаться вместе с ребёнком. Спать, когда ребёнок спит. Утром сразу ставить в духовку кусок мяса, чтобы на день всегда была еда. Не гулять, когда я не хочу.
• Развивашки. Так как я сама кинестетик, то чаще всего развиваю у детей именно эту способность. Как? Несу на руках и мы трогаем дома разные поверхности: стена - шершавая, дверь - гладкая, плитка - холодная, шкура - пушистая. Трогаем и я проговариваю все слова. Развешиваю белье - даю потрогать сухое. Игра с разными тканями. Готовлю - засуну ладошки в коробки с разными крупами. Дам понюхать цветы, свежий хлеб, еду. Покачаю на мяче. Включу музыку - потанцуем вместе. Тем самым активируется сенсорная активность, а я прям «мать-года» - поиграла. Ведь, чем старше дети, тем сложнее мне с ними играть.
• Действие-ритуал. Когда, дочка просовывает руку в рукав я целую ладошку. Она это ждёт и любит. Легче готова подставить Тело под одежду. На ушко я шепчу ей нежные слова, а потом целую в щеку. Теперь когда ей хочется услышать что-то только для себя, она залазит на руки и подставляет ухо, а потом целует в щеку. Перед сном нужно поцеловать всех и пожелать спокойной ночи, а потом книга, включить фонарь-животик у любимой мягкой кошки, колыбельная, грудь - сон.
• А ещё есть волшебный секрет в виде невероятно включённого мужа и папы, который в нужный момент перехватит. Ведь есть еще два больших и взрослых человека, с которыми тоже нужны свои маленькие хитрости и силы.

Делитесь своими ритуалами!