Какое молоко давать ребёнку после года?

Иногда кажется, что самое сложное начинается в районе 6 месяцев, когда мамочки с тревогой думают о введении прикорма, но чаще сложнее оказывается с питанием годовалого ребёнка, у которого уже прикорм как бы введён, но он ещё активный грудничок или любитель молочной смеси.

Без спору, уже давно всем известно, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет. Также продолжаем давать молочную смесь, как альтернативу грудного молока. 

И опять НО. Вроде уже ребёнок и подрос – сам ходит, уже что-то говорит, с удовольствием ест взрослую пищу, можно ли его уже переводить на коровье молоко?

Ребёнок до двух лет лучше всего полезные вещества усваивает с молочным белком. Коровье молоко не может справиться с этой задачей, потому что не предназначено для детей. Грудное молоко или молочная смесь намного полезнее и лучше усваивается у маленького человеческого детёныша.

Почему?

Во-первых, важно чтобы в этом возрасте ребенок получал кальций и витамин D3, чтобы кости становились сильнее, однако коровье молоко и в нем присущие фосфаты наоборот расщепляют выделение кальция и кости становятся мягче.

Во-вторых, коровье молоко содержит больше белковых веществ, нежели необходимо в таком возрасте, что влияет на работу почек.

«После года объём принятого молока уменьшается, примерно, становится одной пятой от всей пищи.

Но приём молочных продуктов после года становится разнообразнее: пахта, творог, молоко, сыр, йогурт, сметана, кефир.

Всего нужно съедать  400-550 гр молочных продуктов в день», рассказывает педиатр Визма Мейкшане.

Нужно ли детям после года пить молоко? Без сомнения ДА! Но выбирайте адаптированное молочко, чтобы оно шло на пользу маленькому растущему организму!

Мамин Клуб