Как отучить ребёнка есть грудь по ночам?

Во время процесса завершения грудного вскармливания практически все родители сталкиваются с ситуаций, когда ребёнок не может заснуть без груди. Что делать? Консультирует специалист по грудному вскармливанию, психолог Диана Занде.

Дети не могут заснуть самостоятельно, если у них в сиу возраста отсутствуют саморегулирующие и самоуспокаивающиеся механизмы. Поэтому как перед сном, так и ночью, когда ребёнок просыпается, мы можем его покачать, дать пустышку и т.д. Некоторые успокаиваются, засыпая с пальчиком во рту. Но чаще вместо укачивания, особенно по ночам, мама при каждом писке даёт ребёнку грудь. В результате он быстро улавливает связь "сон - грудь" и привыкает к этому.

Каждый человек просыпается ночью. Примерно 6-8 минут мы проводим бодрствуя. Если человек умеет хорошо заново засыпать, то часто этого и не чувствует. В это время мы обустраиваем место для сна, поправляем подушку, одеяло, занимаем более удобную позу для сна и быстро засыпаем.

У детей сон такой же, как и у взрослых, только фазы короче, поэтому они чаще просыпаются. Но в 6 месяцев физиологически ребенок может проспать уже всю ночь.

Ребёнок, который ест ночью после года, просто привык к этому. Если он к этому привык, то даже не старается сам заснуть, а сразу ищет грудь.

Если ребёнок засыпает на ночь с грудью, но мы хотим его от этой привычки отучить, то:

- каждый день даём грудь на пять минут раньше и короче, кладём ребёнка спать, когда он бодрствует,

- партнёр должен подключиться к укладыванию.

Если партнёра нет, то мы самой себе должны сказать, что это будет долго и сложно. Каждое отделение – это переживание конфликта.

Ребёнок будет плакать (первый вечер он будет кричать примерно 30-40 минут, но он кричит не "я умираю", а "что здесь происходит?!"). Да, мы подходим, но говорим, да, я всё понимаю, но теперь нужно спать, спать. Уклон в разговоре ни на то, что у ребёнка отняли грудь, а на то, что нужно спать. И мы должны быть СПОКОЙНЫ.

Второй вечер ребёнок будет кричать громче, т.к. захочет добиться своего.

Здесь очень важно подготовиться:

- Помещение должно быть прохладное, проветренное, поскольку дети часто просыпаются, потому что им жарко.

- Желательно, чтобы в спальне было тихо, т.к. спальня предназначена для сна.

- Создаём ассоциации со сном (ритуал) – купание, чистка зубов, пижама. Мы должны показать ребёнку, что сон - это что-то приятное.

Если ребёнок научится засыпать вечером без груди, то в течение двух недель он станет засыпать сам.

Если ребёнок активно ест ночью, то сделать можно так:

- Приучаем с вечера засыпать без груди

- Не даём грудь до трёх ночи, а после трёх даём. В течение нескольких дней он привыкнет не есть до трёх ночи, тогда убираем следующий приём пищи.

Делайте всё так, чтобы ваша уверенность в грудном вскармливании была твёрдой, если не уверены, отложите это мероприятие на некоторое время.

Любой разрыв всегда сложен.И помните, каждый случай индивидуален, иваша ситуация может быть совсем другой.

Удачи вам!