Для массажа маленьких ножек выбирай натуральные материалы

18. Aug 2017, 00:00

Стопы - одна из самых чувствительных частей тела человека. На стопе находится примерно 9000 нервных окончаний, поэтому массаж стоп может не только помочь избежать плоскостопия, но и улучшить здоровье ребёнка и успокоить его.

Дети постарше могут сами пройти различные босоногие тропы, помогающие активизировать точки на стопах, а для малышей подойдёт нежный домашний массаж с помощью даров природы.

Что можно использовать? Руководствуйся своей интуицией и чувствами.

Сначала это может быть прикосновение травкой, но смотри, как реагирует малыш.

Это могут быть ракушки или веточки, которые сгладила морская вода. Массаж должен быть таким, как лёгкое прикосновение.

Массаж для маленьких и больших деток не только приятен, но и полезен, т.к. может помочь успокоить и развивать суставы и мышцы ног.

Подвижных малышей, которые уже ползают и делают первые шаги, будет сложно уговорить посидеть и насладиться массажем, поэтому этот процесс можно превратить в игру и создать импровизированные босоногие тропы или массажные коврики в домашних условиях. Идеи для создания подсмотри в интернете, например, по ключевому слову "массажные коврики".

В магазинах можно приобрести готовые массажные коврики, но полезнее будут именно импровизированные тропы из природных материалов. Разнообразные материалы помогут детским ножкам почувствовать различные формы и развивать чувство равновесия.

Такие коврики может сделать каждый, нужна только фантазия, желание и различные материалы, которые можно постепенно собирать во время прогулок с детьми.

Свой массажный коврик можете сделать из камней, дерева, каштанов, желудей. Некоторые элементы можно прикрепить верёвкой, некоторые приклеить. А как основу использовать доски и тканевые коврики.

Почему массаж ножек так полезен:

способствует правильному развитию стопы и помогает избежать плоскостопия;
стимулирует кровообращение и улучшает процессы обмена веществ;
укрепляет иммунную систему.

Интересными для детей покажутся коврики, где объединены различные элементы, что позволит маленькому исследователю природы почувствовать разнообразие материалов.