А ваши детки любят котлетки? Моя дочка любит овощные котлетки и без них у нас не обходится не один обед или ужин:)
Ингредиенты:
●1 куриная грудка,
●1-2 картофелины,
●1 морковь,
●1 луковица,
●1 кабачок,
●половинка одного зубчика чеснока,
●зелень укропа и петрушки, соль, перец,
●1 яйцо,
●3 ст. ложки панировочных сухарей,
●2 ст. ложки крахмала,
●1 ст. ложка сметаны
Приготовление:
Начнем с того, что приготовим куриный фарш. Если хочется упростить и эту часть приготовления, можно взять любой готовый мясной фарш, имея в виду, что с куриным получаются нежнее. Я обычно использую для фарша куриную грудку.
Следующая часть приготовления очень простая: все овощи, включая зелень, моем, чистим и нарезаем крупными кусками. Воспользуемся мясорубкой или блендером и превратим кусочки овощей в зернистую смесь.
Теперь соединяем овощную смесь с куриным фаршем, солим и проходимся блендером, чтобы масса стала однородной. Кладем панировочные сухари, крахмал и яйцо, сметану, хорошенько перемешиваем.
«Тесто» для оладий готово. Жарим оладушки (форма круглая или удлиненная, как у котлет) на горячей сковороде с маслом, как это делаем обычно. При переворачивании на вторую сторону можно немного подержать оладушки под крышкой, тогда они становятся пышнее.
Оладьевой массы получается много, поэтому жарим в несколько приемов. Пока одна порция жарится, готовые оладьи складываем в кастрюльку под крышку.
Так как оладьи уже включают в себя и мясо курицы и, условно, гарнир, достаточно подать их с зеленью и сметаной,но если душа просит посытнее, то вполне можно дополнить пюре, или рисом, или гречкой
Рада,что понравился😀Кушайте на здоровье😀
Кушайте на здоровье)
Чеснок вообще не чувствуется😀
И мясо,и гарнир в одном блюде. Здоровский рецепт! 👍
Do4ke ranjwe delala takie ,kogda ona malenjkaja bila 😀 Nado povtoritj 😀 (toka ja s mukoi delala i bez 4esnoka) 😀 Nu dumaju ot etogo vkus ne menjaetsa 😉👍