Дети катаются на лыжах вместе с АХА

29. Jan 2013, 10:27

Созданная на трассе Рейня Лыжная школа АХА для детей дошкольного возраста до 7 лет поможет отточить навыки слалома под наблюдением опытного инструктора.

В свою очередь АХА, способствует активному и здоровому образу жизни и уже четвёртый год подряд обеспечивает маленьких лыжников вкусными и здоровыми злаковыми продуктами.

После полноценно проведенного занятия на свежем воздухе, чтобы восстановить силу и энергию, советуем для употребления в пищу принимать зерновые продукты, которые находятся в основании пищевой пирамиды и из них должно состоять не менее половины ежедневной пищи.

В этом году все маленькие лыжники будут угощаться новыми кашками АХА с черникой, яблоками или кусочками шоколада, которые особо подстроены под детское питание. Каши хорошее решение, чтобы дать детям возможность наслаждаться тёплой едой и длительной энергией именно в тот момент, когда это необходимо.

Стоит помнить, что овсянка богата клетчаткой, которая хорошо влияет на пищеварительную систему и улучшает самочувствие. Дети в школе могут наслаждаться полезными злаковыми батончиками АХА. Полезные привычки следует прививать и соблюдать регулярно. И помните, что полезное может быть вкусным.

Что нужно учитывать во время зимних детских активностях

Длительное нахождение на свежем воздухе укрепляет иммунитет. Дети активно могут кататься на лыжах и отдаться зимним радостям и при больших минусах, если на улице сухо и есть подходящая одежда.

Занимаясь зимними видами спорта обязательно нужно носить шлем, должна быть шапка, шарф и сухие перчатки. Рекомендуется использовать защиту для лица от холода, которую нужно нанести за 30-40 минут до выхода на улицу. При обучении лыжному спорту одежда должна быть влаго- и ветроустойчивой. Рекомендует детей одеть тепло, но не слишком плотно, чтобы ребёнок мог активно двигаться.

Когда температура опуститься ниже -15 градусов, то дошкольникам на улице находиться не рекомендуется. Школьникам не нужно выходить, если температура упала ниже 20 градусов, но учитывается не только температура, но и ветер, т.к. при сильном ветре организм быстрее остывает.