Овощное пюре на обед

Моему малышу полных 6 месяцев, вот такое овощное пюре он кушает на обед. Я делаю ему сама, ему очень нравится, хочу поделиться и с вами.

Ингредиенты:

{pic:2}

- тыква (основной ингредиент)

- цветная капуста или брокколи (соцветие)

- морковь (тертая)

- картошка (средняя)

- лук репчатый (для вкуса)

- кабачок (у нас заморожен со своего огорода)

Процесс приготовления

Всё чистим, моем и мелко режtм, морковь тру на терке - так быстрей варится.

{pic:2}

Заливаем овощи водой, чтобы покрылись овощи немного, т.к. из этого отвара и делается пюре, чтобы все полезные вещества остались в пюрешке.

Когда все закипит, делаем огонь поменьше и варим еще минут 15, до готовности всех ингредиентов.

{pic:3}

Все сваренное толчим.

{pic:4}

Затем взбиваем блендером, я еще добавляю ложечку оливкового масло.

{pic:5}

Блюдо готово. Приятного аппетита!

{pic:6}

{pic:7}

П.С. Проконсультируйтесь со своим врачом, перед тем, как давать данное блюдо своим деткам, все мы индивидуальны.

Виктория (mamasina)

Присылайте свои рецепты с фотографиями по адресу aleksandra@maminklub.lv! Желательно, чтобы на одной из них был изображен Ваш малыш.

ОБЯЗАТЕЛЬНО указывайте возраст ребенка, с которого можно давать то или иное блюдо.