Первые шаги

Ходьба это самый сложный комплекс движений, в котором участвуют около 60 костей и более 60 мышц. Наибольшая нагрузка ложится на бедра, голени и стопы, но мышцы таза, рук и шеи тоже не простаивают без дела. В действительности каждый шаг это небольшое падение с безопасным приземлением. Удивительно то, что мы это движение воспринимаем как нечто совершенно естественное.

Когда настает пора ползти, стоять и идти?

Малыш не просыпается вдруг однажды с готовым умением ходить. Существует естественный путь ребенка от переваливания к сидению, ползанию на животе, на четвереньках, вставанию на ноги и ходьбе.

У каждого малыша есть свои внутренние часы, определяющие, когда он готов ползти или делать первые шаги. Когда нервная система, кости, связки, мускулы и суставы готовы держать тело, только тогда малыш предпримет первые попытки ходить, словно зная, что настала пора.

Разумеется, умственное развитие в этом процессе тоже играет изрядную роль. Ребенок становится самостоятельнее, желает походить на взрослых, стоя на своих собственных ногах. И все же надо помнить, что каждый ребенок индивидуален: у одного это произойдет в шесть месяцев, у другого в шестнадцать.

Как родители могут определить готовность ребенка ходить?

Определяющий фактор – собственная инициатива ребенка. В возрасте от восьми до десяти месяцев малыш настолько любознателен, что начинает самостоятельно вставать на ноги, поначалу используя для опоры мебель.

На этом этапе развития ребенка родителям не следует рассчитывать, что он сразу начнет ходить. Задача родителей – класть на возвышение игрушки или создавать на столе различные шумы, побуждающие малыша узнать, что же происходит выше пола.

На этом этапе требуется и дополнительная осторожность – острый угол стола, спинка стула, висящий край скатерти или неустойчивая вешалка могут представлять для малыша угрозу, если он будет хвататься за эти предметы в попытках встать на ноги.

Чему учится малыш перед тем как начать самостоятельно ходить?

Чтобы научиться как следует ходить, малыш должен преодолеть немало трудностей. Первые шаги всегда шаткие и неуверенные. Ребенок становится на пол, широко расставив ноги, а верхняя часть тела качается вперед-назад. Сначала малышу надо научиться держать равновесие, что очень непросто.

У годовалого ребенка по-прежнему относительно тяжелый торс и сравнительно большая голова при довольно коротких ножках. Снова и снова, пытаясь стоять и идти, ребенок шлепается на попу. Когда ходьба по прямой уже освоена, углы и ступеньки все еще остаются для ребенка серьезным препятствием! Преодолеть эти трудности поможет движение вперед приставным шагом. Как только ходьба будет стабильно освоена и перестанет требовать усилий, малыш начнет бегать, прыгать и скакать на одной ноге!

Чем полезна ходьба босиком?

Примерно 98% малышей появляются на свет со здоровыми стопами. Среди взрослых здоровыми ступнями могут похвастаться лишь 40%. На формирование стопы сильно влияет неправильная обувь. Так как в детских ножках нервы еще не совсем созрели, ребенок может даже не замечать, что слишком тесная обувь стискивает стопы.

Поэтому в первые месяцы, пока ребенок учится ходить, надо позволять ему как можно больше ходить босиком. Если пол слишком холодный, надо надевать теплые носки с нескользящей подошвой. Стопе очень важно развиваться по возможности свободнее, и тут очень важны разнообразные движения, ходьба босиком и подходящая обувь.

Подходящие игрушки

Подвижные игрушки, которые можно подтянуть к себе за веревочку, а также звучащие игрушки прекрасно стимулируют интерес ребенка к ходьбе. Катание и бросание мячика тоже тренирует координацию глаз и равновесие.

Мамин Клуб