Десертный напиток для детей

Лучший напиток - вода с дольками лимона/лайма или вода с добавлением долек свежего огурца и мяты. Такие напитки отлично освежают, утоляют жажду, не перебивают аппетит.

Далее по рангу полезности я бы поставила охлажденные травяные чаи - шиповниковый, ромашковый, липовый, с добавлением мяты. Только некрепкие и лишь слегка подслащеные.

Можно приготовить морсики из ягод, молочные коктейли из смеси сока с мороженым, можно самим приготовить квас для старших деток, если позволяет время и есть желание.

Но ни в коем случае не стоит давать сладкие газированые напитки. Это не только вредно, но и опасно.

Мамин Клуб