"Сами с усами": как научить ребенка орудовать ложкой

«Ложечку за маму, ложечку за папу…», приговариваем мы, отправляя в ротик годовалого  малыша кашку или супчик, и в мыслях  думаем: ну когда же он начнет кушать самостоятельно? В этом вопрос нем помогает разобраться педиатр Игнат Кулишов.                                                                                                                                                         

Точного до недели возраста, когда ребенку можно дать в руки ложку не назовет никто. Один малыш готов попробовать самостоятельно ковырять ложечкой в пюре уже в 10 месяцев, другой -  только в полтора. Оптимальный возраст, чтобы познакомить малыша с ложкой – примерно один год. Но уже с восьми-девяти месяцев можно давать ребенку что-то съедобное в руки, например, хлебушек, банан, яблочко, чтобы ребенок мог сам, без посторонней помощи, откусывать. В этом процессе, чтобы малыш не подавился, может помочь современное приспособление – ниблер. Это такое приспособление для кормления, представляющее собой сеточку и крепежное кольцо с удобной ручкой. Малыш знакомится с продуктом через сеточку без риска подавиться.

Давать еду грызть  кусочками малышу можно только тогда, когда у него появятся     жевательные зубы («четверки»). А это происходит обычно в один год и два месяца или чуточку позже.

Знакомство с ложкой также лучше не затягивать. Раньше было принято дарить серебряную ложку на первый зубик. Сейчас у многих малышей зубики появляются уж очень рано. Порой и в четыре месяца. И вряд ли малыш готов есть в этом возрасте из ложечки. А вот к введению первого прикорма, примерно месяцев с шести, ребенка можно уже и познакомить с ложкой. Но кормить должна, конечно, мама. Полноценное кормление ложкой возможно только месяцев к восьми, когда ребенок уже сам сидит в специальном стульчике, а не лежит.

Интерес к самостоятельной еде детки начинают проявлять примерно с года. И сами требуют ложку. Но не нужно обольщаться: процесс обучения кормлению из ложки за один день не завершить. Приготовьтесь, что первое время ребенок просто будет ковыряться в тарелке, строить горки из каши или вообще выкидывать содержимое из тарелки. Это нормально. Поэтому параллельно орудовать ложкой должна и мама, и ребенок. При этом нельзя ругать малыша за маленькие проказы, дабы не отбить желание есть самостоятельно.

Есть маленькие хитрости, как приучить ребенка к самостоятельной еде:

• Питание – это не просто процесс поглощения пищи, а  целый обряд. Доказано, что хорошо разжевывая пищу, не отвлекаясь во время еды на посторонние дела, питательные вещества усваиваются лучше.  
• Родители и старшие дети должны кушать вместе с ребенком. Годовалый малыш и так вам подражает во всем. В том числе и в еде. К тому же, семейные трапезы – замечательная традиция, демонстрирующая целостность семьи. Традиции совместных завтраков, обедов и ужинов, почерпнутые в родительском доме, дети перенесут в свои семьи.
• «Тренироваться» кормежке можно на куклах. Ролевые игры «Давай покормим мишку или зайку» также помогут ребенку овладеть навыками еды. Можно во время игры показывать ребенку, как правильно держать ложку. Именно во время игры ребенка можно научить и аккуратности: «Мишка «покушал» - давай вытрем ему ротик салфеточкой, и помоем до и после еды ручки».
• Если ребенок ест плохо, не нужно полагаться на «отвлекающий маневр» в виде книжки, компьютера или телевизора. От процесса еды ребенка не должно ни что отвлекать. Тогда и ложка между тарелкой и ротиком «застревать» не будет.
• Малыш не хочет есть – не настаивайте. Дайте ему время нагулять аппетит. Не правильно из-за боязни, что ребенок голоден, давать ему перекусы в виде йогуртов, молока, печенья, конфет и т.д. Пропустил завтрак – жди обеда. И аппетит к этому времени он уж точно нагуляет.
• Как только ребенок начинает баловаться за столом – это сигнал, что он уже насытился (даже если съел мало). Надо убирать тарелку и другие приборы, вытереть ротик салфеткой или вымыть, и со словом «спасибо» окинуть обеденный стол.
• Обычно мамы докармливают  деток «второй ложкой» до 2-3 лет. Процесс упрощается, если ребенок ходит в садик – а уж там ложками через пару недель совместных трапез орудуют уже все.

 Выбираем столовые предметы крохе:

 - Первая ложка должна быть пластмассовая или деревянная. Потому что металлической ложкой малыш может себя поранить (она достаточно для него тяжелая).

 - С трех лет можно пользоваться и вилкой. Но не обычной, металлической, а по форме напоминающей ложку, и тоже пластмассовой.