Как не перегреть ребёнка?

Здоровье ребёнка в какой-то степени зависит от заботы родителей. Но заботы тоже может быть чрезмерно много. Как одеть ребёнка, чтобы его не перегреть, чтобы его физиологические функции работали только в положительном ключе?

Первое золотое правило одевания детей это: ребёнка, который не ходит одевать на 1 слой одежды больше, чем одеты родители, а когда ребёнок самостоятельно бегает, то на 1 слой меньше.

При комфортной температуре в домашних условиях с 19-21 градуса в носках и шапочке нет необходимости.

На улице, если кроха лежит в коляске, то без шапки и носков можно обойтись. При температуре свыше 25 градусов на улице новорожденному вполне хватает бодика, можно прикрыть лёгкой хлопковой светлой пелёночкой от солнца.

Не увлекайтесь москитной сеткой, если нет комаров, то не стоит её обтягивать коляску для профилактики. Не смотря на то, что сетка в дырочку, она очень плохо попускает воздух и в коляске становится достаточно душно. Убедитесь в этом сами, попробовав через неё подышать.

Что касается холодных ручек и ножек, мы поинтересовались у семейного врача Игната Кулишова.

- Должны ли ладошки и стопы малыша всегда быть теплыми. Почему?

- Нет, руки и ноги ребёнка не должны быть всё время тёплыми.

Существуют различные типы нервной системы и типа кровообращения, в результате чего организм по-разному реагирует на тепло и холод.

У одного ребенка, например, если он слишком тепло одет, сначала будут горячие ладошки, потом влажные и затем холодные, а у кого-то они сразу будут холодными.

Кстати, определение "теплые ладошки/стопы" очень субъективное, потому что для одного это теплые, а для другого по восприятию прохладные и т.д.

Оценить состояние ребенка можно по состоянию его кожи, главное, чтобы она не была бледная, синюшняя.

Достаточно ли тепло ребенку, можно проверить следующим образом: потрогайте холку, под коленками, внутреннюю поверхность локтевых сгибов. Если там тепло, то значит все нормально.

Кутать ребёнка это не значит защищать его, ребёнка нужно приучать к нашим погодным условиям.

Не старайтесь уберечь малыша от каждого дуновения ветерка, через такие новые для него ощущения ребёнок познаёт себя и окружающий мир.

Чтобы ребенка адекватно адаптировать к этому миру и начать самое естественное заливание, в самое подходящее время года – лето: просто прямо сейчас откройте форточку и снимите с ребенка носки.

Здоровья вам и вашим деткам.

Мамин Клуб