Мы открываем школу Кулинарного мастерства для мам!

Никогда не поздно научиться чему-то новому. И даже малыш и декретный отпуск - не причина откладывать!

В нашей школе Кулинарного мастерства детки - не помеха! Приезжайте вместе - у нас найдётся и местечко для коляски и уголок для игры, чтоб малыш не скучал, пока мама познаёт секреты кулинарии.

Сейчас достаточно много всевозможных курсов, школ, мастер-классов по кулинарии и можно выбрать на любой вкус. Чем же уникальна наша?

Здесь вы узнаете не просто рецепты вкусных блюд. Да, мы занятие за занятием будем учиться готовить: первые блюда, вторые, закуски, десерты, ужины, завтраки и даже бранчи; но главное - то, что всё это будет освещаться рекомендациями специалиста по питанию!

Также у нас будут гостить модные латвийские блогеры, ведущие, известные мамочки и другие интересные гости...

Как накормить свою семью ПРАВИЛЬНО? Как научиться рассчитать баланс белков/жиров/углеводов? Какие продукты сочетаются, а какие - нет? Что обязательно должно быть в тарелке на завтрак, и что категорически нельзя перед сном? Как быть, если муж спортсмен, жена желает сбросить пару килограмм, детки - "не-ежки", а обед на всех одинаковый? Что готовить, если у кого-то в семье непереносимость глютена или лактозы? Как не запутаться в магазине, изучая этикетки? Какие "Е" вредны, а какие допустимы? И, наконец, извечное: ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

От количества вопросов голова идёт кругом и хочется сбежать от ответственности ...в ресторан. Вам знакомо это чувство?

Теперь прятать голову в песок нет необходимости. Приходите в нашу Кулинарную школу и изучите все нынешние тренды в готовке!

Уникальность нашей школы в том, что каждое занятие будет состоять из лекции и практической части.

На каждом занятии будет специалист по питанию, который с научной точки зрения осветит самые волнующие вопросы и факты о питании - совместимость тех или иных диет со здоровым образом жизни, как рассчитать калораж и нужно ли, что покупать, а что лучше не стоит, и так далее...
Пока со специалистом по питанию вы обсуждаете тему и задаёте вопросы - наш шеф-повар у вас на глазах готовит блюда, которые будут доступны и вам - дома, на вашей кухне. Лёгкие в исполнении, но полезные, эффектные и необычные, которые удивят всю семью!

В конце занятия - дегустация и обсуждение.

Получается, в одно занятие входит и лекция и мастер-класс! Услышать, увидеть, попробовать на вкус!

У нас вы занятие за занятием освоите науку правильного питания и убедитесь - вам это по силам!

Лекции - мастер-классы будем проводить на двух языках.

Первое занятие - 7 февраля и на нём мы узнаем мнение специалиста по питанию о:

- Что же употреблять в пищу, чтобы становиться всё красивей и стройней?
- Каких продуктов и их сочетаний избегать?
- Что лучше съесть на завтрак, что - в середине дня и что - на ужин?
- Какие продукты сжигают лишние килограммы, а какие - ваше здоровье?
- Почему на завтрак можно даже... ЧИПСЫ?
- Приготовление обеда, к которому не придраться даже самому строгому диетологу
- Как очистить организм, да ещё и вкусно?

Занятия будут проходить в живописном квартале Spiķeri, в прекрасно оборудованной кухне Culinarium, в компании специалиста по питанию Йоланты Розите и шеф-повара Марис Правайнса.

К нам легко добраться любым транспортом, также легко припарковать авто, и на время занятия без проблем разместить коляску.

 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ЗДЕСЬ

Пожалуйста, поделитесь в комментариях:

- а какие бы ВЫ хотели задать вопросы специалисту по питанию?

- какие блюда хотели бы освоить в первую очередь; какую кухню?

- какой день вам лучше подошёл бы для таких курсов - середина рабочего дня, или наоборот - выходной?

- какие вредные привычки в питании своей семьи вы хотели бы подкорректировать?

Мамин клуб 2018