Йога для будущих мам по четвергам. Есть свободные места!

Школа родителей МК приглашает на йогу с Татьяной Цветковой!

Бонусом во время занятия вы получите информацию от тренера, советы по организации родов, позам, периодам и послеродовому восстановлению.

Йога для беременных помогает:

• подготовить тело к родам, сделать его более сильным, здоровым, пластичным,

• избавиться от сонливости, усталости, слабости,

• уменьшить дискомфортные состояния (варикоз, отёки, проблемы с пищеварением, боль в спине, геморрой),

• освоить различные виды дыхания в родах,

• создать позитивный настрой на роды, улучшить настроение и с радостью ожидать рождение малыша.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЕ

О тренере

 Занятия ведет Татьяна Цветкова –  доула, инструктор по йоге для беременных и специалист по послеродовому восстановлению, мама трёх сыновей.