Дыша, вы можете впустить энергию в чакры, даже по несколько раз в день. Усядьтесь поудобней и начинайте! Дыханию чакр в Женском Клубе вас научит физиотерапевт Кристина Сталидзане.Первая чакра, помогает научиться принимать жизнь такой, какая она есть. Не сопротивляться, а именно принять. Эта чакра расположена в области промежности, поэтому положите на нее свои руки и дыша почувствуй, как кровь проходит к малому тазу. Можете визуализировать красный цвет.Вторая чакра – увеличивает сексуальную и творческую энергию. Она расположена ниже пупка, там, где матка женщины. Ее цвет – оранжевый. Дышите этой чакрой, представляя оранжевый цвет.Третья чакра - ваша сила воли. Она находится на солнечном сплетение, между ребрами. Цвет – желтый.Четвертая чакра – чакра сердца, которая отвечает за любовь в твоей жизни. Не только о той любви, которую испытывают женщина к мужчине, но любовь вселенной, то что символизирует, на сколько ты любишь мир и окружение. Цвет – зеленый и розовый.Пятая чакра – чакра шее. Ее энергия связана с творческой энергией и ее проявление в ее жизни.Шестая чакра – чакра третьего глаза. Она находится между бровями и активизирована помогать людям думать, думать без предрассудков и стереотипов.Седьмая чекра – золотая корона, находится на макушки головы. Цвет – золотой. Она активизирует веру человека в высшие силы. Бытует мнение, что родничок на головке у младенцев является тем местом, через которое происходит общение с божественными силами. В подростком возрасте у нас этого источника больше нет, но надо знать, что седьмая чакра находится
