20 октября: витамины во время беременности, школьная программа "фрукты и молоко", осенние рецепты, Мара Упмале-Холштейн

20. Oct 2019, 12:21

Как начинается ваше утро - неспешно или с раннего хаоса? В любом случае - надеемся, что каждое воскресное утро начинается с просмотра свежего выпуска передачи "Мамин клуб" на STV1!

В Большом интервью - мама трёх детей, музыкант и очаровательная женщина Мара Упмале-Холштейн. Поговорим о мамском житье-бытье, о творческих проектах Мары и о том, как ей удается совмещать столько ролей;

Будущей маме важно полноценно питаться, однако достаточное количество витаминов сложно получить, даже полноценно питаясь. Выясним у специалиста, что даёт каждый витамин и как его можно восполнить;

Программа "молоко и фрукты для школьников" - хорошая задумка. Отправимся в школу, чтобы выяснить у самих детей - как они поолняют запасы витаминов в организме?

Осень - время сбора урожая. Так почему бы не похвастаться осенними блюдами на столе? Вместе с шеф-поваром Rimi Bērniem Нормундом Барановским приготовим овощные гнёзда!