девченки привет. Я к вам в гуппу худеюшцих :D. Я нашла способ как стимулировать себя на похудение. Мы договорились с мужем что за каждый потерянный кг он будет откладыват мне на подарок на Новый год 5 лс,и вы знаете результат есть за 8 дней минус 5кг и 25 лат в копилку.ранше я себя сдержать от вечерних перекусов не могла, а сейчас как подумаю что из-за этого 5 латиков потеряю так очень даже и не тяжко переносится. Желаю удачи в достижении своей цели главное ее простемулировать:)
в древности плеников сажали на одно мясо что-бы те быстрее хвост откинули!
белковая диета? как самочуствие дамы? я когда-то от неё в полу-обморочном состоянии ходила. да худеется быстро и потом же так быстро набирается выходя из диеты.
skinte mne toze pozalusta
Я бы тоже очень хотела похудеть,но вес как будто остановился.. ☹ правда я грудью кормлю.поделитесь со мной секретеком!
v ribe i v mjase belka mnogo ja skinu v lichku perechen produktov belki i vitamini
Ja vod toze seihas pitajusj vibiratj belkovuju pishu,mne nashitali na moi ves nuzno v denj 92g.belka da gdez stoljko nabratj v produktax ex.
talina ,mozno mne ssilohku pozalusto!)
devochki v lichku skinula 😀
и мне ссылочку,я тоже в вашу компашку!!!
i mne v lichku esli mozno ssilochku, Spasibo!
skinula v lichku
talina- скиньте мне, пожалуйста! 😀
posle rodov ja tozh ne vlezala a potom pohudela na 7 i vse dalshe voli ne hvotalo da i sili tozhe😃 vot i pridumala takoj vaiant u menja srabotal 😀
ja dazhe ne znaju skolko veshu, vesi slomalisj 😀 no mnogo 😀
a moj stimul dlja pohudenija - zerkalo i starie dzhinsi v kotorie ne vlezaju 😀
pochasm-po chasam😃
net oljaljalja et ne poroshok eto dieta pochasm i opredelennij vid produktov belkovie bez uglevodov, kg ot uglevodov rastut.esli hochesh mogu skinut dietu 😀
A ewo mozno sprositj Vitaminno belkovaja eto kak?kakoito porowok?
Devhenki privet! ja k vam v kompaniju,esle primite)
talina nu vi kakto sovsem kruto tak za 8dnei 5kg.nadoz jab toze xotela,no mne nuzno pohti 15kg skinutj(.Ja vod dlja stimula wtoli zapisalasj v wkolu praveljnogo pitanija teperj budu pitatsa praveljno pitatsa i nadejusj xudetj)Ox glavnoe viderzatj))))
da mne muzh obichno tozhe darit horoshie podarki, no tut drugoe v mozgu otkladivaetsja. Mi dogovorilis na kakuju summu pohudeju na takuju i podarok budet, esli 2kg to na 10Ls a chto sejchas na desjatku kupish? K primeru v dannij moment u menja est 25 lat. 10 iz nih na kuhonnie vesi a ostalnoe + to chto eshce budet na drugoi podarok to bish poluchaetsja chto budet 2 podarka to chto ja hochu i to chto ja ne znaju... vot v etom smisl. 😃
Тоже хочу очень похудеть, но зная себя- что деньги меня стимулировать не будут, потому что муж всё равно что подарит, то подарит - и подарок будет хороший.
Меня больше стимулирует, когда меня кто-то толстой назовет ((( в шутку, но я обижаюсь и начинаю худеть ))))
da net ne vernetsja ja uzhe tak hudela, na vitaminno-belkovoi 5 dnej i do 18 em bez muchnogo
А вы не думаете, что столь быстрая потеря в весе, потом сново очень быстро вернётся. А как вы худеете, просто вечером не кушаете или на диете сидите? Я бы тоже непрочь сбросить оставшиеся послеродовые 3 кг! 😀
девченки привет. Я к вам в гуппу худеюшцих 😃. Я нашла способ как стимулировать себя на похудение. Мы договорились с мужем что за каждый потерянный кг он будет откладыват мне на подарок на Новый год 5 лс,и вы знаете результат есть за 8 дней минус 5кг и 25 лат в копилку.ранше я себя сдержать от вечерних перекусов не могла, а сейчас как подумаю что из-за этого 5 латиков потеряю так очень даже и не тяжко переносится.
Желаю удачи в достижении своей цели главное ее простемулировать😀