девченки привет. Я к вам в гуппу худеюшцих :D. Я нашла способ как стимулировать себя на похудение. Мы договорились с мужем что за каждый потерянный кг он будет откладыват мне на подарок на Новый год 5 лс,и вы знаете результат есть за 8 дней минус 5кг и 25 лат в копилку.ранше я себя сдержать от вечерних перекусов не могла, а сейчас как подумаю что из-за этого 5 латиков потеряю так очень даже и не тяжко переносится. Желаю удачи в достижении своей цели главное ее простемулировать:)
Devocki, a vi ne boites podorvatj zdorovje? Belkovoj dietoj mozno i pocki i pecenj poportitj, a ot otsutstvija ovoshej i fruktov v socetanii s bolshim kolicestvom mjasa mozet v konecnom itoge disbakterioz razvitjsa.
Анекдоты -супер. Это про меня!!
Талина,рассказала мужу про твой стимул похудания,что муж платил 5лс за минус 1кг.,так в тот же день сказал мне муж,что бы не мучалась бы ,что не похудею я. Может понял,что рассказав твой стимул похудания я с него денег хочу,кот.нет?
еще один анекдот, а может и случай из жизни 😀
На работе, в холодильнике на пироге была записка: "Не ешь меня." Теперь там пустая тарелка с запиской: "Пироги не будут мной коммандовать!"
talina, mozno i mne pozalujsta?
Очень тяжело первые 2нед.,так-как вес стоит и ты срываешься,как я вчера сорвалась. Потом еще тяжелее до месяца,а через 1,5 начинает виднеться результат и тогда как по маслу.
для меня диеты это всегда так сложно! и я думаю,что не я одна сталкиваюсь с тем, что от запретов еще больше хочется)
Хороший анекдот!
Думаю что замое важное, это заниматься физической нагрузкой.
И как раз анекдот в тему :
- Ты так похудела! Это новая диета?
- Да, морковь, свёкла и картофель.
- А что делала, варила или жарила?
- Копала!
Так что вот как то так 😀)
Талина я тоже подумала,что своим ртом денег проедаю много,лучше себе купить что-то. И скажу действует.
Я уже худела 2раза и очень хорошо и каждый раз были свои стимулы.
Толчек дал проект "идеальная жена".
Девочки пока ждете что вам что-то пришлют кушайте побольше,а когда получити диету кот.пришлют закусить не забудьте.
Девочки и мне скиньте в личку, пожалуйсто.
и мне пожалуйста скиньте.зараннее спасибо
и мне, или сюда в ЛС или на es_hilzz@inbox.lv пасиб)
а по поводу белковой диеты, она еще зовется Кремлевской, но резко ограничивать угливоды нельзя! минимум 40 мг в сутки НЕОБХОДИМЫ организму!
я тоже дождалась своего часа! в своей жизни я худела два раза, в первый раз я за пол года скинула 16 кг, второй раз за 10 месяцев - 48 кг. Вот снова села на свою диету. Тепер задача сложнее, надо скинуть как минимум 40 кг, но я уверена все получится. Обещаю, когда добьюсь видимых результатов, выложу на форуме свои фото. ДО И ПОСЛЕ.
и мне! задолбало толстой ходить! никакой силы воли.
dev4enki kto nibudj skinjte i mne v lichku pozalujsta 😀
i mne pozhalusta😀 boljshoje spasibo!
talina - boljshoe spasibo!
и мне пожалуйста скиньте.зараннее спасибо
talina
скинте и мне в личку эту диету , спасибо
Oj dev4jonki, skinjte i menja pliz v li4ku, a to nado pohudetj na 13 kg, delala po dva razgruzo4nih dnja v nedelju, ni figa ne pomoglo. Spasibki!
a mozno i mne toze? Ja kak-to propustila etu temku...
i mne pri6lite v li4ku pozaluijsta
talina
spasibo boljsoe
do rodov -v smisle do beremennosti
devchenki vam otpravila v LS
glorijasmama samochuvstvie otlichoe ja na etoj diete periodicheski sizhu vot uzhe 3 goda kak ej polzujus do rodov skinula 11 kg i vot sejchas pitajus eshe ubrat i esli ne ZHRAT na noch, nikakoj ves obratno ne vernetsja
talina
i mne pozalujsta skinj
Talina i mne v li4ku mozno??😀