ГОТОВЯТ ДЕТИ: Завтрак с творогом

Всем привет!

Готовим простенькие и вкусненькие творожные мюсли. Чтоб и сытненько, и с витаминкой, и долго не ждать.

Вообще бытует мнение, что творог лучше есть ближе к вечеру. Белок усваивается долго, лучше углеводы. Но вот как для меня - творог исключительно утренний продукт.

Ингридиенты:

• Творог 9%
• Стакан молока
• Овсяные (или я предпочитаю зерновые) хлопья 100гр
• Сахар
• Сметана
• Ягодки (в нашем случае клюква)

Замачиваем хлопья в молоке на 5 минут. Смешиваем творог, две ложки сметаны, сахар и ягодки. Добавляем хлопья и хорошенько перемешиваем. 

Ну и видюшка.. 2 минуты! Это рекорд )))