Совсем недавно в новостях сообщили о том, что 28-летняя жительница Пекина Сюй Юньюнь пробежала марафон, будучи на восьмом месяце беременности. Девушка говорит, что спорт всегда был неотъемлемой частью ее жизни, поэтому прекращать бегать во время беременности она не стала.
По мнению Сюй, регулярные занятия спортом только улучшают протекание беременности и упрощают процесс родов. Врачи абсолютно поддержали мнение беременной, подтвердив, что девушки, которые до беременности активно занимались спортом, могут продолжить это делать, находясь в положении, без опасения за ребенка.
А ранее мир потрясла ещё одна спортсменка.
На протяжении всего периода беременности жиетльница продолжала тренироваться в зале тяжелой атлетики, а за 2 дня до родов установила рекорд в одном из упражнений пауэрлифтинга.
Поднять 97,6 кг в тяге, то есть оторвать от помоста штангу такого веса и выпрямиться в полный рост с ней в руках, по силам далеко не каждому молодому мужчине. Жительница штата Аризона Меган Лезерман сделала это без особого труда будучи «глубоко беременной», за 2 дня до родов.
Жительница Феникса (штат Аризона) гордится тем, что ни на секунду не прекращала тренировок во время беременности. Несмотря на беременность, она на протяжении всех 9 месяцев тренировалась в зале тяжелой атлетики не менее 5-ти раз в неделю.
Но этим ее физические нагрузки не ограничивались: каждый день, гуляя с собакой, она проходила по 5 км пешком, а в воскресенье отправлялась на длительные прогулки в горы ( 13 км ).
Меган «качала железо» и в последний день своей беременности – вскоре после окончания тренировки у нее начались схватки.
Такую физическую нагрузку, которую способен выдержать не каждый здоровый мужчина, никак не отразится на здоровье моего ребенка – уверена Меган.
А что вы думаете об этом?
Занимались ким-либо спортом во время беременности?