Школа родителей
Йога для беременных Oнлайн
В связи с чрезвыйчайным положением в Латвии занятия йогой для будущих мам в Мамином клубе переходят в онлайн.
На занятиях тренер подробно рассказывает о подготовке тела к родам, о дыхании в родах и работе с мышцами тазового дна. Приятным бонусом будут танцы и ответы на любые вопросы о беременности и родах.
До встречи на коврике
Йога для беременных помогает:
• подготовить тело к родам, сделать его более сильным, здоровым, пластичным,
• избавиться от сонливости, усталости, слабости,
• уменьшить дискомфортные состояния (варикоз, отёки, проблемы с пищеварением, боль в спине, геморрой),
• освоить различные виды дыхания в родах,
• создать позитивный настрой на роды, улучшить настроение и с радостью ожидать рождение малыша.
О тренере
Занятия ведёт Татьяна Цветкова – доула, инструктор по йоге для беременных и специалист по послеродовому восстановлению, мама трёх сыновей.
Занятия проходят:
по четвергам 11:00-12:30
Kак проходят курсы в прямом эфире?
1. Чтобы участвовать в прямом эфире лекции, нужно записаться
2. После получения заявки Мамин клуб пришлёт счёт на предоплату 8 евро, который нужно будет оплатить до начала занятия и прислать платёжное поручение на э-почту sandra.livmane@maminuklubs.lv
3. Перед прямым эфиром на вашу э-почту будет выслан линк, который активизируется перед началом прямого эфира.
Время и место | Название | Цена |
---|