Послеродовой период для женщины - очень важный этап, так как от того, как она "выйдет" из беременности и родов зависит очень многое: физическое здоровье, психоэмоциональное состояние, качество жизни в целом. Меняется все вокруг, так как женщина становится другой. Каждые роды - это своеобразная инициация.

Автор фото: ustinovphoto.com

Однако после того, как ребенок рождается, энергия внимания всех и самой женщины концентрируется полностью на ребенке. 

Заботы, хлопоты, кормления, прививки, врачи...

И во всей этой суете мы совсем забываем о самой женщине. А что еще хуже, женщина забывает позаботиться о самой себе, одна из крайностей теперь «Я только мать».

Есть и другая крайность, которая очень актуальна в наше время.

Женщина после родов быстро хочет вернуться к себе, той, которой она была до рождения ребенка и считает, что восстановиться после родов это значит передать заботы о ребенке няням, бабушкам, а самой срочно бежать в спортивный зал, возвращаться на работу, в свою социальную жизнь, к своим хобби и увлечениям.

Страх быть поглащенной материнством и потерять себя заставляет бежать к себе той, которая была до родов.

Однако эта очень ошибочный путь и он еще больше усугубляет в дальнейшем проблемы и порождает еще большие трудности. Потому как вернуться к себе такой, какой была, нет никакой возможности. Каждая женщина, которая имеет контакт с собой, чувствует после родов, что прежней ее больше нет.

Зачатие, роды, кормление грудью - это три аспекта женской сексуальности. Три грани, в которых женщина рождает и проявляет свою настоящую природную сексуальность. И это очень красиво.

Гармоничное возвращение после родов – это интегрировать опыт и новый статус «Я мама» в  свою жизнь и осознать рождение нового аспекта сексуальности внутри себя. И, конечно, восстановить свое тело.

Мастер-класс проведут два специалиста Школы родителей Маминого Клуба.

МАСТЕР-КЛАСС АЛИКИ СОРОКИНОЙ: 2 часа

Алика Сорокина – психолог, специалист по подготовке к родам и материнству, автор программы "На роды - с радостью".

1. Осознать и принять свой путь беременности и родов
2. Понять и осознать, какой  вы стали после родов
3. Открыть поток самой благостной любви на свете – материнской любви
4. Найти ресурсы сексуальности и собрать «подарки» ваших родов

МАСТЕР-КЛАСС КРИСТИНЫ АСОНОВОЙ: 2 часа

Кристина Асонова – физиотерапевт

1. Медицинские аспекты проблемы "расслабления тканей" после родов
2. Консервативные методы укрепления мышц малого таза
3. Узнаете о симптомах, при которых следует обратиться к специалисту
4. Какие меры предпринимать для усиления упругости и возобновления ощущений ваших и супруга
5. Ознакомитесь с системой упражнений интимной гимнастики "вумбилдинг"

Этот семинар для всех женщин независимо от того, сколько времени прошло после родов.

Начало: в 11.00

Продолжительность мастер-класса: 4 часа 

Адрес: ул.Виландес, 1 (вход с ул.Элизабетес), первый этаж

Плата за тренинг: € 25

ОТЗЫВЫ

alinasky: Возвращение к себе - зачем мне это было надо

jaerika: ЭРИКА: Ты не ты, когда ты мама

Илона: И это только начало!

НАЖМИ И ЗАПИШИСЬ!!!