Какую профилактику гриппа предпочитают мамочки Маминого Клуба?

Сезон гриппа начался. Как же уберечь себя и своих детей от этой инфекции? Отвечая на этот вопрос, Ирена Путниня подчеркивает: нужно соблюдать все возможные меры профилактики.

В первый год жизни детям не делают прививку от гриппа, но что делать?

Самое главное как можно больше ограничить посещение с малышом общественные места: магазины, мероприятия или же не стоит приглашать гостей к себе.

Часто и тщательно мыть руки под проточной теплой водой. Если нет такой возможности, то по мере необходимости дезинфицировать руки спиртосодержащими средствами.

Немытыми руками не трогать глаза, нос и рот.

В местах общественного питания не пользоваться посудой и столовыми принадлежностями, в чистоте которых не уверены.

При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, после чего их следует выбросить и вымыть руки.

 Не вступать в контакт с больными гриппом или теми, кто недавно вернулся из стран, в которых это заболевание уже очень распространено.

Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.

Вопрос о дополнительных витаминах нужно обговорить со своим семейным врачом. Но в первый год жизни ребёнку дополнительные витамины не нужны, только витамин Д и только в дозах рекомендованных врачом!

Используйте народные методы, вешайте чеснок над кроваткой малыша.

Однако самая лучшая профилактика – это кормление малыша грудью. И даже, если заболеет мама, то прекращать кормить ребенка, если только семейный врач не считает иначе, не требуется.

Мамин Клуб

Что советуют для профилактики гриппа Мамочки МК:

poputcica

Витаминки пьем, фрукты/овощи употребляем, мажем носик ларинг унго. Про чеснок не забываем, но тоже без фанатизма.
Не могу сказать что часто посещаем места с большим скоплением народа. И все же настраиваемся, что все будет хорошо. Больше позитива, меньше вероятность, но а вероятность вещь не предсказуемая.... Так что позитив, наблюдательность и разные полезности нам в помощь

qwerty

C дочкой чаще моем руки, по утрам у нас ритуал когда папа дома то они пьют сырое перепелиное яйцо перед едой, если нет, то дочка сама пьет, вместо соков из консервантов пьем чай с малиной и мятой, чай лимон+имбирь, домашние компоты, употребляем в пищу лук, чеснок, варим домашние цукаты, регулярно гуляем на свежем воздухе, прививку от гриппа делать не будем и в ближайшем будущем не планируем, регулярная уборка дома и проветривания, по сезону пьем витамин Д.

julijaaaaa

Для укрепление организма пьем витамин Д, варю с клюквой морсик. Фрукты с полезными витаминами и конечно проветриваем помещение

maj

Думаю, что только хороший иммунитет поможет, обязательно надо себя поддерживать. Два раза в год я делаю себе полную диагностику, исходя из результатов пропиваю два раза в год курс натуральных витаминов, не синтетики аптечной, а именно природные витамины. Например, комплекс "Доплекс" , зимой обязательно Омега-3-6 кислоты, это тот же рыбий жир. Круглый год присутвуют травянные чаи., много свежего воздуха и прогулок.

ajvengo

Чтоб не болеть просто кушайте побольше чеснока, пейте чай с лимоном, мёдом и имбирём. Очень хорошо тонизирует чай с ромашкой, липой и мёдом. Ешьте побольше полезной зимой еды, одевайтесь тепло и, если есть возможность, ходите гулять на море. Морской воздух является хорошим антибиотиком природного иммунитета.

zolotaja777

Каждый день хорошо проветриваем квартиру, одеваемся по погоде, добавляю в блюда чеснок, просто кладу чеснок на тарелку для запаха, часто моем руки, дочке промываю нос морской солью. Стараюсь, чтобы в меню были овощи. Так же не ходим в гости к тем кто болеет или болел.

natalys

Утром, как встали, перед садом, даю половинку Афлубина, 2 капельки ВИТД3, и ложечку шишечного сиропа, самодельного (летом сварили сами). И перед выходом из дома мажу носик Вирогелем. После сада, как приходим, даю ЛиволЦ и ложечку шишечного сиропа. В ужин мелко крошу зубец чеснока, лук даю в вприкуску. Перед сном даю вторую часть таблетки Афлубина и опять же наш сиропчик.
Сейчас хотим в садик в группу купить антибактериальный гель, чтоб воспитательница выдавливала детям в ручки этого геля, для более частого мытья рук. У нас в группе 8 деток, думаю это удобно, хотя бы в период эпидемии гриппа.

sweetaljona

Для меня, самый лучший способ не заболеть - это не бояться заболеть. Я твёрдо убеждена в том, что мысли материальны и мы всегда получаем то, чего особенно боимся. Ну и профилактику нико не отменял. Самое лучшее, что я нашла для своей семьи - это Анаферон, взрослый и детский. В Латвии он не продается. Мне привозят из России. Плюс в сентябре пропили курс витаминов "Витамишка для иммунитета".

larjuska

Часто мыть руки, сейчас для нас - золотое правило. Дома пьём всей семьёй чай с лимоном и мёдом. Так же завариваю шиповник. Думаю, что ради профилактики витамин Ц не помешает.
Из препаратов, с разрешения врача даю Osciloccocinum по половинке в день. Точнее начну давать, как в сад пойдёт. Носик мажу Оксолинкой.
Если начнут сопельки появляться, то сразу приклею пластырь Сопелка. Тимуру очень помогает.
Дома, в супчик мелко рублю дольку чеснока. Тимур съедает и даже не замечает, что в супе был чеснок

Какие профилактические мероприятия принимаешь Ты?