Как мы посещали курс "Тренинг эффективного поведения в родах"!

Всю беременность собиралась писать блоги! Лень каждый раз брала своё… Но один раз все-таки я написала блог на конкурс "Моё первое УЗИ". В качестве приза мы получили бесплатную лекцию у Алики Сорокиной "Курс - тренинг эффективного поведения в родах".

Я очень хотела написать отзыв о посещенном тренинге сразу, но руки дошли только сейчас… (сыну 6 недель :)) Лучше поздно, чем никогда!:) А написать я хотела для того, чтобы беременюшки тоже решили пойти, т.к. море полезной информации и положительных эмоций вам будет обеспечено!

На лекцию мы отправились с будущим папой. Наверное, тогда и началось моё моральное осознание беременности!

Мы оба были в восторге от лекции и было принято решение пройти весь цикл, состоящий из 5 лекций. Т.к. с самого начала мы планировали семейные роды, папа ходил на лекции с нами. Было интересно и познавательно. Группа у нас была небольшая и постоянная, поэтому к концу уже и расставаться не хотелось!:)

Наш папа сказал, что после лекций перестал присутствовать страx перед родами. А лично мне больше всего понравился настрой на естественные роды и убеждение в том, что роды должны оставить след прекрасного, а не ужасного в нашей памяти!

После лекций мы стали общаться с малышом, я начала петь колыбельную. Алика дала нужный мне в тот момент настрой! Спасибо ей за это огромное!

Но плюс в том, что я написала отзыв сейчас все-таки есть! Наш сыночек родился и у меня есть возможность понять, пригодилась ли мне полученная информация. И сразу не задумываясь, могу ответить - ДА!

Первое, что я отметила, еще будучи беременной, посещая курсы, мы с мужем перестали ругаться, а наоборот стали делиться мыслями, обсуждать услышанное и слышать друг друга. На тот момент беременные гормоны буйствовали, и мы иногда ругались.

Второе, я осознала, что внутри меня живет маленький человечек, научилась с ним общаться.

И третье, получила массу полезной информации по уходу за малышом. К рождению сына я знала, что и как с ним делать. Конечно, теория всегда отличается от практики, но представление я уже точно имела.

Еще мы учились дышать, изучали и обсуждали позы, в которых легче переносятся схватки. Про позы на родах вспомнил мой муж – некоторые помогали, а вот правильно дышать я так и не научилась... Но это все моя лень…

Мужу было интересно послушать о том, что происходит с малышом, пока он еще в животе. Каждый нашел ответы на интересующие вопросы!

Во время родов мне пригодилась еще одна вещь. Как-то у нас было домашнее задание - выбрать мотивирующие фразы, вспомнив которые при родах будешь чувствовать себя сильнее и увереннее. На схватках я все время говорила про себя эти фразы и мне это помогало!

Сейчас я бы с удовольствием посетила курсы уже с малышом, не боясь его брать с собой, т.к. знаю, что обстановка у Алики всегда спокойная, соответственно, мамочка спокойна и малыш. Так что очень жду каких-нибудь новых лекций, ну а пока пойду на индивидуальную консультацию! А потом и в АЛР!

А вообще я поняла, как важно доверять человеку, который ведет лекцию. Если вам первая лекция не понравится, смысла ходить нет, а если понравится, обязательно посещайте!

Удачи вам, беременюшки, и легких родов!

Анастасия

Приглашаем на курс

"Тренинг эффективного поведения в родах"!