22.04 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Всем привет. Сегодня начнём говорить о первой ступни в организации порядка-о расхламлении.
Хлам упорядочить невозможно! От него можно только избавиться.
Расхламление это основа основ порядка. Как бы вы не старались, лишние вещи не дадут вам навести порядок в вашем доме. Именно на них вы будете тратить своё время создавая иллюзию уборки, на самом же деле вы будете лишь перекладывать их с места на место.И через пару дней они снова будут валяться не на своих местах.
Из-за хлама, вы теряете от получаса в день, на поиск нужной вам вещи. Ненужные вещи отбирают и силы, и эмоции, и время, и деньги. Именно они забивают пространство вашего дома и создают ощущение бардака и загруженности. Отсюда первое и основное правило порядка- пусто значит убрано.
Даже, если в вашем доме не будет идеально чистый пол, а полки будут покрыты пылью, но при этом все поверхности будут свободными, а вещей будет немного-это уже смело можно будет назвать порядком. А вымыть пол и протереть пыль займёт не более 15 минут.
Для сравнения пару фото:
В расхламлении важно соблюсти несколько основных принципов:
1.Подготовка:
- Составьте список мест куда вы будете отдавать вещи (одежду, посуду, электронику и т.д.) на одном из марафонов мы с девочками составили вот такой.Почему это надо? Во-первых, когда вы знаете, что ваши вещи точно кому-то пригодятся, вы получаете дополнительную мотивацию от них избавиться. Во-вторых, это избавляет вас от риска постепенно вернуть отложенные вещи обратно. Т.к. часто люди собирает мешок с вещами на отдачу и ставят в шкафу, но т.к. не знают кому и когда отдадут со временем начинают их оттуда доставать или в лучшем случае, этот мешок стоит нетронутым, но он всё ещё занимает место в вашем пространстве. Так что, да собрали вещи-и сразу отправляем их по месту назначения.
- Подготовьте мусорные мешки, коробки, бумажный скотч. Это упростит вашу задачу на рассортировку. С помощью бумажного скотча заклеиваем мешки коробки и подписываем кому и какие вещи в ней находятся, например, детское 6-9 месяцев.
- Подготовьте рабочее место. Это должна быть довольно большая территория, к примеру, пол посреди гостиной. Этой территории должно хватить на всю ту огромную кучу вещей со всего дома, которые относятся к одной категории. Так же должно оставаться три небольшие зоны: Отдаю/выбрасываю (складываем сразу в мешки, коробки), оставляю(складываю на место), сомневаюсь.
2.Разбирайте вещи не по комнатам или шкафчикам, а по категориям. К примеру: вся посуда, канцелярия, документы, детская обувь и т.д. Т.е. если вы разбираете посуду, то собираете её отовсюду доме-у кого-то сервизы стоят в гостиной, а основная посуда находится в кухне. Собираем всё вместе, видим общий объем всей категории, и только тогда мы уже можем более объективно оценить, что из всего этого нам по-настоящему необходимо.
Если у вас не так много времени на расхламление. То вы можете многие категории разделить на подкатегории, например, в одежды это: нижнее бельё, верхняя одежда, аксессуары, блузки, юбки и т.д. И выделив ежедневно по 15 минут по немного разбирать подкатегории.
3.Отсюда очень важное правило- расхламляйтесь актами. То есть взял категорию или подкатегорию и доводишь дело до конца. Начало, это когда ты вываливаешь все вещи в центр комнаты, а завершение, это когда отобранные вещи уже сложены в место хранения. Когда вы завершите несколько актов подряд, вы убедите свой мозг, что вам под силу съесть слона (организовать весь свой дом) маленькими кусочками (категориями) и каждая следующая категория будет даваться всё проще и проще.
пример как НЕ доводить дело до конца
4.Если есть возможность, расхламляйте категории в следующей последовательности: своя одежда (начиная с нижнего белья), затем книги, бумаги, документы, потом все остальные категории, и напоследок сентиментальные вещи (фото и т.д.)
Как же понять является ли вещь хламом или она всё-таки нужна?
Есть всего два критерия для определения-эмоция, которую несёт эта вещи и/или функция.
В основном вещи делятся на 4 категории:
Сентименты-вещи с высокой эмоцией и низкой функцией. К примеру, игрушка из детства- функции от неё ноль, но, когда вы держите её, она доставляет вам много приятных эмоций.
Инструменты, тут наоборот, к примеру отвёртка- эмоций от неё никаких, но вот функциональность высокая.
Гаджеты- в основном имеют высокую функцию и эмоцию.
Хлам-и функция, и эмоция низкая. К примеру, старая шуба, может быть когда вы приобрели её по очень дорогой цене, но она вам больше не нравится и носить вы её не собираетесь, а выбрасывать жаль. Пусть осознание того, что она не походит под оба этих критерия разрешит вам отпустить эту вещь.
Ну а теперь, когда вы можее отличить нужную вещь от хлама, ещё несколько принципов, которые помогут вам расхламиться более эффективно:
- Делайте фото ДО и После-результат смотивирует вас на последующие свершения.
- Когда выносите вердикт каждой вещи, будьте готовы назвать хотя бы три причины по которым эта вещь должна остаться. Если вы не можете этого сделать-смело отпускайте их.
- Не держите вещи в руках по долгу, принимайте решение ещё до того, как вы возьмёте вещь в руки. Смотрю-решаю, что отдаю, беру в руки-сразу кладу в мешок.
- Ставьте себе временные рамки, используйте таймер. К примеру 15 минут на расхламление нижнего белья. Это смотивирует ваш мозг принимать решения быстро и не даст возможности вашему внутреннему Плюшкину убедить вас оставить что-то ненужное.
- Не превышайте лимит в 3 часа. Если так получилось, что вы расхламляетесь на протяжении 3 часов. То после этого времени сделайте хотя бы 15 минутную паузу-выйдите на свежий воздух, перенаправьте свои мысли в другое русло. Когда вы вернетесь к расхламлению, это поможет вам более трезво и точно принимать последующие решения.
- Не забывайте пить воду.
Девочки, а вот мне интересно, какая из категорий вещей в вашем доме, по-вашему мнения самая захламленная? А есть ли такая, где по вашему вещей ровно столько, сколько необходимо и нет ничего лишнего?
elinaalt
Инара К
Маргарита Мамин Клуб
karmen
Lacus Somniorum
waikiki
Оляба
lisalenka
anastasija