Задача Школы родителей научить разрешать элементарные жизненные ситуации – как одеть ребёнка, что делать, если он плачет уже третий час, как прикладывать к груди, как подготовиться к родам.

Приглашаем будущих мам на курсы по подготовке к родам. Татьяна  Цветкова- доула, специалист по послеродовому восстановлению, инструктор по йоге для беременных. А ещё - мама троих сыновей и сторонница максимально естественных родов. Элита Сварениеце - бакалавр медицинских наук, член Объединения неонатологических сестер, сертифицированная детская медсестра, Сандра Ласе - специалист и глава Латвийской ассоциации по грудному вскармливанию.

Лекция № 1. Подготовка к родам 

• Влияние питания на здоровье беременной и её роды; 
• Адекватная физическая нагрузка – готовим тело к родам.
• Дискомфортные состояния: бессонница, боль в спине, отёки, варикоз  и др. и их коррекция;
• Здоровый рабочий настрой на роды.
• План родов.
• Выбор роддома. 
• Контракт с акушеркой и/или врачом.
• Что взять с собой на роды.
• Если роды не начинаются в срок.
• Предвестники.

 Лекция № 2.  Роды, как процесс.

• Начало родов, все варианты; 
• Потребности женщины в родах.
• Когда ехать в роддом; 
• Боль в родах.
• Естественное обезболивание.
• Дыхание в родах.
• Медицинское обезболивание.
• Помощь и поддержка партнёра. 
• Медицинские вмешательства, плюсы и минусы.
• Потуги. Можно ли подготовиться к ним заранее. 
• Первый час после родов – что важно знать!
• Если роды заканчиваются кесаревым сечением.
• 4 триместр.
• План жизни после родов.     

Лекция № 3. Грудное вскармливание.

Одно из самых серьёзных событий молодой мамочки - это грудное вскармливания. Чтобы мы до конца понимали важность этого и могли спокойно кормить грудью. Специалист приведёт много примеров из жизни и расскажет, как на это реагировать.

В течение двух часов преподаватель расскажет:

• о техниках грудного вскармливания,
• об образовании молока,
• психологической основе, чтобы ГВ прошло успешно
• также специалист расскажет о вспомогательных средствах при грудном вскармливании.               

Лекция № 4. Уход за новорожденным от А до Я 

В свою очередь, как позаботиться о малыше – как за ним ухаживать, как часто купать, как узнать, всё ли с ним нормально – тоже можно узнать на лекциях.

Во время лекции вы узнаете:

• как совершать утренний ритуал туалета
• как ухаживать за пупком
• как чистить глазки, складочки, носик, мыть попку
• как правильно менять подгузник
• мамочки и папочки узнают ценную информацию о том, как часто нужно купать кроху и т.п.

Когда проходят курсы?

15.12. с 18.00 до 20.30  ПОДГОТОВКА К РОДАМ, Татьяна Цветкова

22.12. с 18.00 до 20.00 РОДЫ, КАК ПРОЦЕСС, Татьяна Цветкова

29.12. с 18.00 до 20.00  ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ, Сандра Ласе

5.01. с 18.00 до 20.00 УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ , Элита Сварениеце

Где проходят курсы?

В уютных помещениях Маминого Клуба по адресу Виландес 1, 1 этаж, вход с ул.Элизабетес

Сколько стоит?

€ 25 за каждую лекцию

Что нужно ещё знать?

Порядок лекций может меняться, как и могут меняться специалисты. О любых изменениях вас оповестят, прислав смс.

Примечание: Возьмите с собой удобную сменную обувь

+ подарочный набор каждой участнице