Роды - хоть и естественный, но сложный и ответственный процесс. Чтобы всё прошло мягко для вас и малыша - приходите на курсы подготовки к родам в Школу родителей МК!

Лекции ведёт доулa, дипломированный преподаватель йоги для беременных, специалист по аюрведе, ароматерапии и медитации в родах Екатерина Хабелашвили

Лекция № 1. Подготовка к родам

• немного анатомии таза и процесс родов
• эмоции, чувства, страхи перед родами, что с ними делать
• подготовка тела к родам

Лекция № 2. Роды - естественные роды / кесарево (показания)

• оркестр гормонов
• двигатель естественных родов
• что брать с собой на роды                                                            
• обезболивающие и стимуляция в родах (естественные и нет методы)

Лекция № 3. Роды и после

• Выбор места для родов
• виды родов (вода, позы итд)
• партнёр / доула в родах
• схватки
• потуги
• малыш
• плацента
• первые часы после родов
• восстановление после родов
• когда начинать упражнения итд

Лекция № 4. Практическое занятие

• дыхание на схватках и потугах
• позы в родах
• движения для подготовки тела к родам
• танцы в родах

Когда проходят курсы?

По пятницам с 10.00 до 11.30

Где проходят курсы?

В уютных помещениях Маминого Клуба по адресу ул.Виландес 1, 1 этаж, вход с ул.Элизабетес

Сколько стоит?

€ 15 для одной, € 25  для пары за лекцию

+ подарочный набор каждой участнице