Школа родителей

Адрес ул.Виландес 1-2 (вход с ул.Элизабетес), Рига | Телефон 67350750
Электронная почта vecakuskola@maminuklubs.lv
С картой 3+ скидка на групповые занятия

Йога для беременных на латышском языке

Йога для беременных - это специально подобранные комплексы асан и дыхательные техники, помогающие обрести гармонию в этот удивительный период жизни.

это эффективная подготовка к родам, которая помогает:

  • улучшить кровообращение в тазу- основа для хорошего развития малыша

  • улучшить пищеварение- особенно важно на поздних сроках

  • раскрыть грудную клетку- улучшить осанку

  • сделать таз более подвижным- для мягкого раскрытия в родах

  • убрать практически любой дискомфорт в теле

  • улучшить движение всех процессов и

  • поможет загрузиться в личные ощущения  (использовать в родах)

  • каждое занятие начинаем с МФР самомассаж с мячиком

  • все эти движения можно использовать в родах, для помощи малышу

Екатерина Хабелашвили, доулa, дипломированный преподаватель йоги для беременных, специалист по аюрведе, ароматерапии и медитации в родах.



Я мать и жена и объездила весь мир, что привело меня к целостному подходу к здоровью. Помогаю мамам подготовиться к встрече с малышом по разным методикам, чтобы роды были максимально легкими и приятными.

Занятия проходят: по  четвергам c 10.00 до 11.00

Продолжительность: 60 минут

Плата за занятие: € 12; € 40 в месяц абонемент  за 4 занятия.

Форма одежды: удобная

Адрес: ул.Виландес, 1 (вход с ул.Элизабетес), 1. этаж

Преподаватель сможет ответить на ваши вопросы на русском языке

Полный список занятий
Время и место Название Цена
07.07 10:00-11:00

Йога для беременных на латышском языке

Эксперт: дипломированный преподаватель йоги для беременных, специалист по аюрведе, ароматерапии и медитации в родах Екатерина Хабелашвили
Свободных мест: 5
€ 12; € 40 в месяц абонемент  за 4 занятия.