Марафон "14 дней с водой" день шестой

Марафон "14 дней с водой" день шестой

11. Mar 2017, 08:50 marskaja marskaja
Всем привет!

Как поживают мои водохлёбы? Двигаемся в правильном направление?
 
Сегодня много полезного не расскажу. Очень сильно закрутилась так, что даже спать некогда было вовремя ложиться. Но у нас еще первая неделя не подошла к концу, так что нам еще идти и идти до своей цели. Вот именно сегодня хочется поинтересоваться какую воды вы пьёте? Что я под этим имею ввиду вы спросите, а вот что. Например, я не перевариваю воду из магазинных бутылок. Вот вообще никак. Конечно, если нечего пить, то я буду её пить, но если можно без неё, то ни в коем случае покупать не буду. Как я уже рассказывала раньше, у меня всегда с собой бутылка воды, а иногда и 2. Уже как год пользуюсь Tupperware c лёгкой руки Анастасии. Очень я ею довольна.
20170311084616-47205.jpg
Вот почему-то мне всегда кажеться, а может так оно и есть, что в магазиных бутылках вкус воды как будто бы с какими-то добавками.
20170311084652-79535.jpg
Раньше у меня всегда стоял обыкновенный кувшин-фильтр для воды, и я набирала в него воду из под крана, главное вовремя менять фильтр и тогда и вода хорошая и вкус приятный. Угольный фильтр счетаеться хорошим. Я даже смотрела передачу где проверяли хорошо ли очещает такой угольный кувшин-фильтр воду от примисей и сказали, что главное вовремя менять фильтр и тогда будет все отлично.
20170311084836-11925.jpg
Сейчас уже как месяц мы пользуемся ионизатором. Вода получаеться очень вкусная, а главное полезная. Мне очень нравиться, что в отдельном контейнере собирается мёртвая вода. Эта вода по вкусу напоминает перекись водорода, только в более слабой форме. Так вот этой водой я обычно протираю лицо за 5-10 минут до умывания и потои уже умываюсь всеми своими пенками, мылами и лосьёнами. Пока за неделю не могу сказать есть ли огромный эффект от этого, но кожа стала более мягкой. Буду продолжать и смотреть что будет с кожей.
20170311084940-12849.jpg
На сегодня я выпиваю почти 2 литра воды. Но всё так же не могу не пить за два часа до сна. Вот за час запросто. Пока туда сюда, закрутился, завертелся и за час до сна не попил. Интересно, что если отступить от водной диеты, то есть врачи которые придерживаються того, что выпитый стакан воды перед сном или перед тем как вы собираетесь принимать душ спасёт вас от сердечного приступа. Вот это очень интересный факт. Слышали ли вы об таком?
 
И поделитесь какую именно воду вы пьете, как относитесь к магазинной воде. И ещё интересно, используете ли вы дважды бутылку из под воды на которой указана цифра 1?

Девушки уже почти неделя за плечами. Приятно, что пьёте и помните о воде. Конечно всё сразу в привычку не войдёт, но привыкните, привыкните. Всем отличных выходных и настроения.
Марина (marskaja2@inbox.lv)
nadinka nadinka 13. Mar 2017, 07:32

Доброе утро! Вчера так получилось не смогла выпить 1,5 литра воды за день. И вот вчера снова появилось головокружение. Минус в мою копилку за вчерашний день, не позаботилась о своём здоровье

Доброе утро. Да уж зима всегда вносит свои коррективы. А так как у нас это долгое время, то и организм расслабляется. Главное держать в голове план. А попробуйте на бумажке писать время когда надо пить, или же ставить будилники. Может будет легче!

Пальма Цветущая Пальма Цветущая 13. Mar 2017, 00:23

Привет, девушки! У меня такое ощущение, что мир ополчился против моего плана пить достаточно воды. Пытаюсь, вспоминаю, а пью в конечном итоге недостаточно. Хотя в прошлом году весна-лето-осень спокойно выпивала 2 литра,а вот как зима началась-неприятно пить воду комнатной температуры и все! Уже стала лимончик заливать кипятком и пить тёплой эту воду, но никак на прежний уровень не выйду. Хотя по подсчётам Марины мне надо больше двух литров выпивать. То есть надо догнать прошлогодний уровень и ещё добавить... Ух!Зато точно знаю, что марафон является стимулом, пинком.
Спасибо большое!
Я пью воду из-под крана, благо здесь, в Ирландии, вода чистая и пить можно спокойно. А вот бутылированая вода тоже кажется с привкусом. Бутылки разные-и магазинные и многоразовые, когда как. Буду цепляться всеми силами и если не идти с вами, так хоть ползти в нужном направлении)))) И победа не за горами.😛

marskaja marskaja 11. Mar 2017, 14:40 jaerika

Привет!
Спасибо, что участвуешь. Я тоже уже привыкла к тому, что час нельзя пить и даже записываю на бумажке во сколько закончила обедать. Чтобы точно час прошёл! 👍

jaerika jaerika 11. Mar 2017, 12:13

Привет! У нас стоят фильтры на кране, за этим следит муж, меняет и нам остается только пить! Привыкла к своей воде и а гостях, например, фильтрованная вода из под крана всегда кажется нетакой. В магазине могу купить, обычно Эвиан, бутылку выкидываю. Своей емкости нет. Наверно, с твоей подачи прикуплю ту, что советуешь. Идет тепло и вода должна быть под рукой!
Главное, что я уже взяла от этого марафона - не пить после еды час. Слежу за собой! Спасибо тебе за инициативу!

marskaja marskaja 11. Mar 2017, 10:50 nadinka

Спасибо и тебе, что принимаешь участие. Вода это сила человека. И так приятно, что муж замечает изменения. 👍

nadinka nadinka 11. Mar 2017, 09:13 nadinka

Да, пью магазиную воду тоже, но только в 5 литровых бутылках и одной фирмы Мангали. Остальные тоже кажутся с привкусом

nadinka nadinka 11. Mar 2017, 09:10

Привет! У нас очень хорошая вода из крана, превосходная на вкус.но у нас тут стоит не далеко от дома здание. Оказывается они там обрабатывают нашу воду. Муж знает подробнее.

Вот реально огромное Спасибо тебе за этот марафон. У меня теперь чёткий контроль воды, бутылка стоит на столе.У меня улучилось самочувствие, пропало головокружение. И муж похвалил меня, скачать что ему очень нравится и он меня поддерживает что я так серьёзно занялась собой.
Пью 1,700 - 2 литра в день. Вот вчера както я расслабилась но вовремя заметила, что бутылка не опустошается.