БЛОГ МАРИНЫ: Атлетические перчатки, у вас есть такие?

БЛОГ МАРИНЫ: Атлетические перчатки, у вас есть такие?

01. Mar 2017, 06:18 marskaja marskaja

Всем привет!

Посещая разного рода спортивные мероприятия, будь то групповое занятие или тренировка в зале с тяжестями, я всегда использую атлетические перчатки. Моим рукам так удобнее и я точно знаю, что поднимая штангу или гантели я, не поврежу себе кожу на руках. Но так же часто я вижу людей, которые таковыми совершенно не пользуются. Давайте сегодня поговорим о том для чего нужны такие перчатки и как их правильно выбрать.

 20170301061441-54448.jpg

Давайте разберёмся, для чего же всё-таки нужны такие перчатки:

1. Для защиты кожи ладоней. Ведь постоянная работа с гантелями или грифом рано или поздно приводит к мозолям. Те, кто считает, что мозоли им не помеха смело ходят без перчаток. Я же отношусь к категории людей, которые не хотят иметь лишние мозоли.

2. Для защиты запястья. Оказывается, при поднятии больших весов может пострадать лучезапястный сустав. Существуют даже такие перчатки, выполненный по специальной технологии и одев их запястье чувствует себя как дома.

3. Для снижения давления грифа штанги или гантели на ладонь. Достигается это с помощью специальных мягких накладок на пальцах и ладонях. С ними хват становится крепче, а дискомфорт, вызываемый давлением грифа на ладонь, снижается или вовсе исчезает.

Это основные свойства, которыми обладают перчатки. По мне так атлетические перчатки , лучшее, что можно было придумать для занятия спортом. Я ношу их даже тогда, когда тренировка не подразумевает поднятие гантелей. Например делая упражнения на полу, такие как отжимание или burpees я не испытываю дискомфорта в руках. Они не скользят и я не натирают руки. Так же и в TRX, без перчаток не представляю своей жизни.

20170301061456-44457.jpg

А теперь давайте поговорим какие виды атлетических перчаток существуют:

1. Простые перчатки, они кожаные или дерматиновые и единственное на что они способны, это защищать ладони.

2. Для силовых тренировок. Здесь уже используется двойной слой кожи, мягкая прокладка, а также предусмотрено проветривание и отвод пота.

3. Профессиональные. Такие перчатки обычно произведены по запатентованным технологиям и очень часто стоя довольно дорого. Они фиксирую запястье, снижают давление на ладонь, увеличиваю прочность хвата и т.д.

4. Перчатки с накладками для фиксации грифа. Очень интересные, но скорее для мужчин, которые работают с большим весом.

20170301061631-64781.jpg

 

В наше время разнообразие очень велико и есть огромное разделение на женские и мужски перчатки. Зачастую женские выглядят весёленько и красочно, они меньше по размеру и даже не всегда имеют много слоёв кожи. Свои я покупала много лет тому назад в Veselības pasaule еще в латах. Сейчас такие стоят почти 20,- EUR. Я брала себе светло коричневые, а у мужа такие же черные. За полтора года регулярной носки с ними не произошло ровным счётом ничего. Очень удобные и качественные.

 

20170301061556-46565.jpg

(Мужа перчатки)

А как же выбрать правильные перчатки? Во-первых, измерить свою кисть вот так как на картинке и во вторых постарайтесь покупать перчатки примерив и тогда руки будут вам благодарны.

А какие атлетические перчатки у вас?

Где вы их покупали?

Может, есть возможность показать, как выглядят!

Надеюсь информация была полезной. Хорошего вам настроения и дня.

Марина (marskaja2@inbox.lv)